Год: 2020

Правильний біг для схуднення – ефективний метод позбавлення від зайвої ваги, проте заняття не повинні бути безконтрольними. Щоб отримати результат, потрібно скласти схему тренувань і дотримуватися її, інакше ви можете нашкодити собі. Як підвищити ефективність тренувань Домогтися максимальних результатів і скорегувати фігуру, замінивши жирові тканини м’язами, можливо тільки з тренером, тому що фахівець враховує початковий стан здоров’я людини і його підготовку. Однак існують загальні правила, які підвищують ефективність занять. При їх недотриманні втрата маси сповільнюється, можливо навіть збільшення. Біг більше 40 хвилин Бігати, щоб схуднути, потрібно не менше 40 хвилин.…

Кон’юнктивіт – досить поширене захворювання. Відчуття стороннього предмета в очах, різь, печіння, свербіж та інші неприємні симптоми доставляють чималий дискомфорт людині, тому питання, як швидко вилікувати кон’юнктивіт, для хворих надзвичайно актуальне. У статті розглянемо, як прибрати симптоми і позбутися від хвороби. Діагностика кон’юнктивіту у дітей і дорослих Лікування грунтується на причинах розвитку запалення, а вони можуть бути самими різними: від зараження вірусом до виникнення алергічних реакцій. Тому без професійної діагностики не обійтися. Щоб зрозуміти, чим лікувати кон’юнктивіт у дорослого або дитини, потрібно визначити його форму і вид. Поставити діагноз може…

Ангиопатией сітківки прийнято називати не самостійне захворювання, а симптом, супутній течією різних хвороб (тих, які обумовлюють зміни в структурі судин, позначаються на функціях таких, призводять до витончення стінок артерій, вен, капілярів). Лікарі частіше використовують термін “ретинопатія”, підкреслюючи поразку саме судин сітківки, а не всього організму. При відсутності своєчасного лікування ангіопатія може призвести до незворотних змін в структурі сітківки, її розриву, витончення і подальшого відшарування (зазначені проблеми – наслідки порушеного кровопостачання ока через ураження судин). Все це, в свою чергу, може закінчитися частковою втратою центрального зору (якщо «постраждав» ділянку в області…

Одним з найбільш поширених офтальмологічних захворювань в літньому віці є катаракта – помутніння кришталика ока, який розташовується між райдужкою очного яблука і склоподібним тілом. Найчастіше діагностується початкова стадія цього патологічного стану, лікування якої може проводитися консервативним або хірургічним шляхом. Своєчасно розпочата терапія дозволяє уникнути сліпоти та інших важких ускладнень. Початкова катаракта обох очей – що це таке Дана патологія вважається віковим захворюванням, що виникають в результаті природних процесів старіння організму. Хвороба діагностується переважно у людей старше 60 років. Основним чинником, що провокує розвиток патологічного процесу, є порушення речового обміну, дефіцит…

В об’ємному переліку лікувальних препаратів, призначених для усунення жіночих болів, зняття запалення і зниження спека, важлива роль відводиться свічок Індометацин. Медикамент не викликає ускладнень в застосуванні і починає діяти вже через 15 хвилин після використання, завдяки чому отримав широке поширення в гінекології. Склад і властивості свічок Індометацин Індометацин відноситься до нестероїдних лікарських засобів. Препарат має на організм протизапальну, жарознижувальну, протинабрякову та знеболювальну дію. Активна діюча речовина препарату – індометацин (похідне оцтової кислоти). Його кількість в одній свічці коливається (в залежності від упаковки) і становить 50 або 100 мл. В якості…

Об’єкт серологіі – антигени і антитіла Серологічне дослідження (СІ) засновано на здатності антигенів і антитіл зв’язуватися один з одним. СІ дозволяє з точністю виявити наявність у пацієнта певного вірусу або бактерії, групу крові та резус, реактивність організму до антибіотиків, аутоімунні захворювання, гормональні порушення, індивідуальну специфічність білків, визначити ефективність терапії. Система імунітету бореться з проникаючими в організм хвороботворними мікробами (антигенами) за допомогою антитіл, при цьому створюючи до кожного з вірусів, паразитів або бактерій свій певний тип захисту. Антиген і антитіло підходять один одному як замкова щілина і ключ, при зустрічі вони…

Куряча сліпота (куряча сліпота, гемералопия) – це хвороба, при якій значно знижується, або зовсім пропадає зір в умовах поганої освітленості. Відбувається це тому, що у людини порушується здатність сітківки до світловідчуття – можливість сприйняття світла різної яскравості, яка реалізується клітинами сітківки: паличками і колбочками. Паличок на сітківці розташовується набагато більше, ніж колб. Сприйняття світла відбувається в результаті попадання світлової хвилі на мембранний диск (ділянка світлочутливих клітин, звернений в сторону зіниці), в якому міститься зоровий пігмент, в результаті чого утворюється нервовий імпульс. У паличках міститься пігмент родопсин, а в колбочках –…

Якщо вас регулярно мучать нудота, блювота і метеоризм, тоді можливо у вас з’явилися проблеми з травленням. Як з ними правильно боротися розповість наша стаття. Травлення – це процес, під час якого відбувається хімічна і фізична переробка їжі в шлунковому тракті, при якій зберігаються всі поживні і енергетичні властивості продуктів. Але на превеликий жаль, так відбувається тільки в тому випадку якщо організм людини працює як годинник А якщо людина веде нездоровий спосіб життя, п’є, курить, є шкідливу їжу і мало рухається, то процес перетравліванія їжі відбувається не зовсім правильно. Найчастіше це…

Найправильніший і корисний варіант вечері – це білок. В кінці дня організму вже не потрібна енергія, яку дають вуглеводи, він втомився, йому потрібно відпочити і відновитися. І ніч для цього – саме час. А щоб процес відновлення протікав правильно, організму потрібно білок, який легко засвоїться, забезпечить відчуття ситості і забезпечить наш організм необхідними для поновлення компонентами. Пропонуємо вам прості рецепти страв, які ідеально підійдуть для пп-вечері. риба Риба на пару з гарніром зі свіжих овочів Рибні або курячі котлети, запечені в духовці з гарніром зі свіжих овочів Морська риба зі…

Деякі хвороби виникають спонтанно, коли людина не готова до їх проявів. Спазм бронхів саме так і виникає. Часто без попередньо видимих ​​симптомів людина починає задихатися, відчуває задуху і задишку. У таких випадках виникає паніка, яка може привести до плачевних наслідків, якщо вчасно не вжити заходів для купірування нападу. фізіологія бронхоспазму Що таке бронхоспазм з точки зору фізіології, важливо знати для призначення адекватного лікування і швидкого його купірування. Це порушення прохідності бронхів, спровоковане патологічним процесом в дихальних шляхах. Ускладнюється прохідність через процеси, що відбуваються як в бронхах – великих шляхів для…