Рубрика: Жіноче здоров’я

Крупа під назвою булгур – справжня дивина для жителів наших широт. На прилавках магазинів вона з’явилася порівняно недавно, але вже зарекомендувала себе як відмінний продукт для схуднення. Дізнатися про користь і шкоду булгура вирішили сьогодні і ми. Булгур, або як його ще називають «середземноморський рис» – продукт універсальний. Його можна додавати як в супи і салати, так і використовувати як гарнір. Проводиться він з молодою пшениці твердих сортів, і обробляється за допомогою гарячої пари. Завдяки такому підходу в крупі зберігається маса корисних речовин, що добре для здоров’я в цілому. А…

Сучасний ринок пропонує багатий вибір смачних і корисних ласощів. Великим попитом користується в’ялений кумкват. Якщо технологія його приготування була проведена правильно, то продукт зберігає всі корисні властивості. Плоди з’явилися на полицях вітчизняних магазинів відносно недавно, але за рахунок відмінних смакових якостей і користі почали стрімко набирати популярність. Камкват, що росте на території Китаю, належить до сімейства цитрусових. Це невеликі плоди, за розміром нагадують волоські горіхи і зовні дуже схожі з апельсинами. Стиглі плоди мають помаранчевий або насичений жовтий окрас і злегка витягнуту форму. Фрукт відомий під такими назвами, як: казковий…

Захворювання органів дихання у дітей дуже часто супроводжуються тривалим, важким кашлем, що приносять великий дискомфорт як самій дитині, так і його батькам. При цьому кашель може тривати і після одужання, що робить дуже актуальним питання про його лікування і полегшення стану дитини. Педіатри вважають, що найкращий засіб боротьби з подібним станом – це дитячий сироп від кашлю. Зручна форма прийому дозволяє застосовувати сироп в будь-якому віці, що робить його незамінним препаратом для лікування малюків. Види сиропів, їх переваги та недоліки Найбільш популярною лікарською формою для лікування кашлю у дитячому віці…

На всій земній кулі хворіють на бронхіальну астму налічується 100 – 200 мільйонів чоловік. І практично кожен задається питанням про те, який клімат для постійного проживання підійде найкраще, щоб напади захворювання відбувалися якомога рідше. Говорити про те, що астматикам може підійти якийсь певний населений пункт – абсолютно неправильно. Однак при виборі місця проживання необхідно враховувати кілька факторів: температуру, вологість, алергічний статус і присутність корисних речовин в повітрі. Спираючись на ці фактори, слід вибирати територію, куди можна переїхати для постійного проживання. Відповідні кліматичні умови Іноді міському жителю досить поїхати на кілька…

Ефективно пролікований гострий бронхіт найчастіше проходить без наслідків. Хронічний бронхіт (ХБ) – прогресуюче захворювання трахеобронхиальной тканини, характерне ремісіями і загостреннями. Під час загострення бронхи запалюються, виникає кашель і рясне виділення мокротиння. Постійні запальні процеси ведуть до порушення структури слизової оболонки цих органів, і зниження їх захисної і очисної функції. У процес може залучатися і легенева тканина. ХБ – найпоширеніше хронічне захворювання дихальних шляхів. Для лікування бронхо-легеневих захворювань вам потрібно звернутися до лікаря-пульмонолога або терапевта. причини бронхіту Бронхи – парний орган, який представляє собою розгалужене дерево, «гілки» якого йдуть в легені.…

Компрес від кашлю входить в топ кращих народних засобів для лікування захворювань дихальних шляхів. Найбільшу ефективність він проявляє в поєднанні з іншими засобами комплексного лікування, призначеного лікарем. Застосовується у дорослих і у дітей, але має свої показання та протипоказання, про які необхідно знати. Існує безліч різновидів компресів, важливо дотримуватися їх рецептуру і спосіб застосування. У яких випадках ставлять компреси дорослим і дітям при кашлі Компреси можна застосовувати при респіраторних захворюваннях з кашлем і з порушенням відходження мокроти, при хронічних запальних захворюваннях дихальних шляхів – ларингіті, трахеїті, бронхіті. Мета компресу –…

Опис послуг оздоровчих центрів, санаторіїв включає таку процедуру, як гідроколонотерапія (ACT скорочено). Реклама обіцяє омолодження, нечувану легкість і рішення проблем з травленням. Розберемося, що насправді обіцяє проходження ГКТ. Чи варто її робити, кому показана очищення зсередини. суть методу Дослівний переклад говорить, що це очищення товстої кишки водою. Ідея про те, що кишка людини є місцем скупчення всіляких токсинів і шлаків, тривожить уми багатьох поколінь. Різні народи практикували промивання порожнини кишечника як засіб продовження молодості. Концепція про необхідність промивання кишечника вилилася в створення апарату для гідроколонотерапії. Спеціальна машина фільтрує, очищає, підігріває…

Лікувальна фізкультура є малоефективною і небезпечна в гострі періоди (може прискорити руйнівні зміни). Вправи призначають, коли основні симптоми (запалення, що стріляють болю) стихають. Зазвичай заняття починаються під керівництвом лікаря-фізіотерапевта, який підбирає комплекс, орієнтуючись на залишкові ознаки захворювання (ниючий біль, тугоподвижность суглоба). Заняття ЛФК в групі і з інструктором Повільної розтяжки. Поступового збільшення навантаження і амплітуди рухів в суглобі. Швидкого результату від занять очікувати не варто, повного відновлення плеча можна домогтися тільки від систематичних занять протягом декількох тижнів (до 4), а то й місяців (все залежить від форми захворювання). Якщо немає…

Різноманітність в харчуванні давно розглядається як доказ не тільки здорового способу життя, а й грошового достатку. Багато хто вважає, що щодня є одні й ті ж продукти шкідливо для здоров’я, для інших багатий раціон з десятка всіляких страв став символом благополуччя. Люди часом просто вражають незгасним прагненням урізноманітнити своє меню, при цьому мало хто замислюється, заради чого він це робить. Але ж для того щоб мати гарне здоров’я, потрібно просто правильно підбирати і поєднувати продукти, які здатні забезпечити організм різними поживними речовинами. Збалансоване харчування не вимагає колосальних зусиль, найголовніше включити…

Низкоуглеводная високожирові LCHF дієта – це популярний спосіб схуднення, який заслужив довіру багатьох жінок у всьому світі. Даний режим харчування дозволяє смачно і різноманітно харчуватися, при цьому позбавляючись від зайвих кілограмів. Не дивуйтеся, таке дійсно можливо! Дієти та здорове харчування Жирна їжа вважалася найбільш ситної і живильної протягом багатьох століть існування людини. Аж до кінця 20 століття саме слово «жирний» було синонімом таких слів як «міцний», «потужний», «здоровий». Навіть перша їжа новонародженої дитини, молоко матері, є продуктом з жирністю до 4,8%. Однак, у другій половині 20 століття людство вирішило внести…