Ваше Здоров'я

Що відноситься до білкової їжі, приклади і перелік продуктів – головні питання, які хвилюють багатьох людей, які вирішили кардинально поміняти свій спосіб життя. білкова їжа Білкові (бесшлаковую) продукти є основною для росту і відновлення всіх біологічних тканин. Також білок запускає всі обмінні процеси і відіграє ключове значення для людського організму. Більшість сучасних дієт побудовані таким чином, що продукти з білком в складі повністю виключені зі списку. Однак нормальна робота внутрішніх органів і систем можлива лише при вмісті білків не менш 15-20 відсотків від загального добового раціону. Багато хто помилково вважає,…

Дуоденіт – запалення слизової оболонки дванадцятипалої кишки. Патологічний процес може зачіпати окремі ділянки органу або спостерігатися на всій поверхні. Захворювання призводить до зміни функціонування дванадцятипалої кишки: підвищеного рівня кислотності, мимовільного надходженню жовчі з підшлункової залози, порушення процесу потрапляння їжі. При відсутності своєчасного лікування у дорослих і дітей патологія набуває хронічної форми. Причини виникнення Дуоденіт кишки – це таке захворювання, основними причинами виникнення якого є супутні внутрішні патології, а також вплив зовнішніх факторів. внутрішні: потрапляння патогенних бактерій (Хелікобактер пілорі), інфекцій; виразка шлунка, дванадцятипалої кишки; гастрит; панкреатит; коліт; ентерит; холецистит; гепатит; запущена…

Тижневе меню на 1200 ккал в день для схуднення з рецептами з простих продуктів. Хочете схуднути, але не знаєте, як правильно скласти свій раціон? Ми приготували для вас готову таблицю, яка допоможе вам скинути зайву вагу! «Задовольняється небагатьом шлунок звільняє від дуже багатьох чинників» (Сенека Л.А.). У цієї мудрої і короткій фразі великого давньоримського філософа закладено великий сенс. Нікого не потрібно переконувати в тому, що надмірне харчування – головна причина не тільки зайвих кілограмів, але і багатьох захворювань. Підсумок обжерливості – зниження якості життя, розвиток комплексів, пов’язаних із зайвою вагою.…

Пацієнтам, які скаржаться на втому очей, часто виписують вітамінний комплекс Лютеин . Це відмінний варіант для людей, які працюють за монітором комп’ютера. Дізнаємося, чи можна приймати препарат без призначення лікаря, і чи є у добавки протипоказання. склад Властивості препарату обумовлені його багатим складом. У нього входять: Лютеїн. Являє собою пептид, що накопичується в кришталику. Він оберігає очні нерви від негативного впливу, зупиняє процес старіння. Екстракт чорниці. Покращує сприйнятливість до світла і зір в темний час доби. Таурин. Амінокислота бере участь в матеріальному обміні, нормалізує функції клітинних мембран. Бета-каротин. Охороняє клітини…

опис симптоми причини лікування Порушення електролітного балансу. Гипонатриемия – зниження концентрації натрію в крові до 135 ммоль / л і нижче, при гипоосмолярной і Ізоосмолярна гіпогідратації означає справжній дефіцит Na в організмі. У разі гипоосмолярной гипергидратации гіпонатріємія може і не означати загального дефіциту натрію, хоча і в цьому випадку він нерідко спостерігається. Гіперкальціємія (вміст кальцію в крові вище 2,63 ммоль / л). Гіпокаліємія – зменшення концентрації калію в крові нижче 3,5 ммоль / л. Гіперкаліємія – збільшення концентрації калію вище 5,5 ммоль / л. Гіпомагніємія – зниження рівня магнію нижче…

Овуляція вважається сприятливим для зачаття періодом, коли фертильність жінки знаходиться на максимально високому рівні. Саме тому всі планують зачаття з таким старанням намагаються якомога точніше визначити день овуляції. Але для настання вагітності мало одного сприятливого дня, важливо, щоб і інші фактори, що привертають сприяли зародженню нового життя. Овуляторная фаза припадає зазвичай на середину жіночого менструального циклу. Відбувається вона за два тижні до початку чергової менструації. Тому для простоти обчислень пропонується із загальної тривалості циклу відняти 14. Стільки зазвичай триває друга половина циклу – лютеиновая. В день овуляції відбувається вихід дозрілої…

Менопауза викликається зупинкою роботи яєчників і неможливістю дозрівання яйцеклітин, внаслідок чого повністю припиняється менструація. В ході даного процесу відбуваються різні гормональні зміни. Настання клімаксу у більшості жінок відбувається в період від 45 до 55 років, а до 60 років відбувається остаточна перебудова організму. Настання менопаузи – це природний процес, який виникає у відповідному віці у кожної жінки. У випадках, коли менструація припиняється до 45 років, її називають передчасною. На те, як рано виникне такий стан, впливає кілька чинників: спадковість Спосіб життя Шкідливі звички стреси Наявність повноцінного відпочинку Проблеми з менструальним…

У скільки років зазвичай починається підлітковий період? У кожної людини це відбувається по-різному. Однак є єдиний критерій: коли у дитини з’являється самосвідомість – він стає підлітком. Початок перехідного віку Раннє дитинство закладає в малюка базу для участі в соціальному житті, праці. Соціум формує його особистісні якості, що допомагають йому гармонійно влитися в доросле життя, чому сприяють дошкільні установи, різні гуртки, а також домашнє виховання. Періодизація дитинства і дорослішання Критерії (років) Назва 0-1 немовля 2-4 дитинство раннє 4-6 дошкільнята 7-10 молодші школярі 11-16 підліток 17-18 юнак / дівчина 19-35 молодість 36-45…