Припливи при клімаксі – що це таке і ка до лікувати?

Менопауза викликається зупинкою роботи яєчників і неможливістю дозрівання яйцеклітин, внаслідок чого повністю припиняється менструація. В ході даного процесу відбуваються різні гормональні зміни. Настання клімаксу у більшості жінок відбувається в період від 45 до 55 років, а до 60 років відбувається остаточна перебудова організму.

Настання менопаузи – це природний процес, який виникає у відповідному віці у кожної жінки. У випадках, коли менструація припиняється до 45 років, її називають передчасною. На те, як рано виникне такий стан, впливає кілька чинників:

• спадковість
• Спосіб життя
• Шкідливі звички
• стреси
• Наявність повноцінного відпочинку
• Проблеми з менструальним циклом в минулому
• хронічні хвороби
• географічне розташування
• відсутність вагітностей
• Наявність постійної сексуального життя

симптоми

Відзначають типові симптоми, які можуть вказувати на те, що починається клімакс. В першу чергу – це відповідний вік, зазвичай 45-55 років. Однак трапляються випадки ранньої менопаузи, коли менструація припиняється до 40 років. При наявності таких симптомів рекомендується звернутися до гінеколога і переконатися в правильності діагнозу. Це може бути:

• Часті припливи, жар
• Почервоніння шкірного покриву
• Перепади настрою, депресія
• інтенсивна пітливість
• Зменшення розмірів грудей
• Сухість у піхві, що призводить до дискомфорту під час статевого акту
• емоційна нестабільність
• в’ялість шкіри
• висока стомлюваність
• зміна постави
• порушення сну
• часте сечовипускання
• Часті переломи кісток
• зниження лібідо
• Ламкість нігтів, проблеми з волоссям

У рідкісних випадках виникають нетипові прояви даного синдрому, які полягають в появі болю в районі серця, підвищення артеріального тиску, затримці сечовипускання, головних болях, алергічних реакціях, вазомоторний риніті, кропивниці та інших нестандартних симптомах.

діагностика

Даний діагноз ставиться на підставі опитування пацієнтки. При наявності певних симптомів і відповідного віку лікар діагностує клімакс.

У деяких випадках проводяться додаткові лабораторні та інструментальні дослідження, спрямовані на визначення загального стан організму або для уточнення діагнозу.

В першу чергу проводять аналіз крові на гормони, перевіряють ліпідний спектр крові, беруть мазки з піхви, зішкріб ендометрію матки. Іноді показано ультразвукове дослідження, денситометрія. Також рекомендується 1 раз на рік проходити мамографічне обстеження.

види менопаузи

Різниться 3 стадії розвитку даного процесу, в ході яких виявляються свої симптоми і прояви. це:

• Предменопауза. Починається в момент виникнення нерегулярних менструальних циклів і до їх повного припинення
• Менопауза. Триває протягом року після припинення менструації.
• Постменопауза. Може бути ранньою, яка починається після другого періоду і триває 5 років. За нею починається пізня, яка триває ще 5 років

Повне завершення перебудови організму триває приблизно до 65-70 років.

дії пацієнта

При виникненні симптоматики, яка вказує на початок клімаксу, а також при початку збоїв в менструальних циклах потрібно звернутися до гінеколога.

Сучасні лікарські і народні методи дозволяють пройти перебудову організму з мінімальними проблемами.

Комплексна терапія дозволить зменшити неприємні симптоми, відновити гормональний баланс, що дасть можливість запобігти різним захворюванням і порушення в роботі внутрішніх органів і систем організму.

Лікування менопаузи народними засобами

Настої і відвари на основі лікарських трав є чудовим помічником для поліпшення стану при клімаксі.

Однак в певних випадках може знадобитися медикаментозна підтримка, в цьому випадку лікарі прописують гормональні препарати для відновлення оптимального функціонування всіх органів і систем в організмі. У комплексі з народною медициною дана терапія принесе максимальний ефект в найкоротші терміни.

Рекомендується приймати більше фруктових та овочевих соків, а також напоїв на основі цілющих рослин. При цьому важливо дотримуватися правильного дозування, пити їх систематично протягом тривалого часу.

настоянка цимицифуги

Потрібно 100 г висушеної і подрібненої трави цимицифуги залити 500 мл спирту і поставить в щільно закритій ємності в темне місце на 1 тиждень. Кожен день настойку потрібно струшувати, після чого його проціджують і вживають в лікарських цілях 2 рази в день по 35 крапель, змішаних з 50 мл води.

Червона щітка при менопаузі

При гормональному дисбалансі під час клімаксу рекомендується приймати настій з коренів червоної щітки. Для його виготовлення 2 столові ложки дрібно нарізаної трави даної рослини заварюють в 270 мл окропу. Потім закривають каструлю кришкою і настоюють розчин в теплі 2-3 години. Готове засіб проціджують і приймають по 30 мл до їди.

Лікувальний трав’яний збір

Поліпшити стан під час менопаузи, позбутися від неприємних симптомів можна за допомогою цілющого трав’яного збору. Для цього беруть 2 столові ложки трави пустирника і змішують з 1 столовою ложкою суцвіть глоду і 3 чайними ложками сухоцвіту болотної.

Також можна додати 4 чайні ложки маренки і 5 чайних ложок листя ожини. Всі трави ретельно перемішують, набирають 4 столові ложки і заливають їх 1 літром окропу.

Даний розчин повинен простояти в теплі кілька годин, потім його проціджують і вживають після їжі по 100 мл не більше 4 разів на добу.

Настій рути запашної

Треба 1 чайну ложку дрібно нарізаного листя рути запашної заварити в 2 склянках окропу і витримати в термосі 8 годин. Готову рідину проціджують і приймають по 100 мл 4 рази на добу до їди.

настоянка півонії

Спиртова настоянка з кореня півонії прибирає припливи, пітливість, сприяє нормальному сну, знижує дратівливість і емоційну неврівноваженість. Подібний засіб заспокоює нервову систему в період менопаузи.

Для її виготовлення 60 г дрібно нарубаного кореневища півонії заливають 500 мл горілки, герметично закривають і відставляють в темне, прохолодне місце настоюватися.

Через 1 місяць готовий лікарський засіб проціджують і вживають по 1 столовій ложці приблизно за 30 хвилин до сну.

Грицики при клімаксі

Настій з висушених квіток грициків допомагає впоратися з неприємними симптомами менопаузи. Для його приготування 5 г подрібненої сировини потрібно заварити в 100 мл окропу і відстоювати в теплому місці не менш 2 годин. Приймають по 2-3 столові ложки до їжі, але не більше 4 разів на добу.

Настій квітів конюшини

Під час клімаксу можна заварювати цілющий чай з конюшини. Для цього 3 чайні ложки квіток заливають 1 склянкою окропу і настоюють в термосі 1 годину. Потім розчин проціджують і п’ють, як чай по 100 мл 4 рази на добу до їди.

Насіння кропу

Досить ефективним способом позбутися від спека, припливів, пітливості при менопаузі є настій насіння кропу.

Кропова рідина містить багато корисних вітамінів і мінералів, позитивно впливає на самопочуття, стабілізує нервову систему. Для цього потрібно 1 столову ложку насіння заварити в 1 склянці окропу.

Готовий розчин наполягають в теплі, накривши кришкою близько 5 хвилин, потім проціджують і вживають по 20 мл 3 рази на день до їди.

Борова матка при менопаузі

Борова матка або ортилия однобока допомагає при різних жіночих захворюваннях, це також ефективний засіб при клімаксі.

Для приготування лікарської настоянки 50 г підсушеної і подрібненої трави борової матки заливають 500 мл горілки і відставляють на 3 тижні в темне місце.

Перед тим, як приймати таке засіб, рідина добре збовтувати і фільтрується двічі. Вживають по 15 крапель 3 рази на добу до їди.

Чай з материнки

При неприємних проявах менопаузи приймають лікувальний чай з материнки. Він позитивно впливає на психіку, заспокоює, знімає жар, виліковує від безсоння, продовжує працездатність яєчників при ранньому клімаксі.

Для виготовлення такого напою беруть 2 чайні ложки подрібненої трави материнки і заливають їх 1 склянкою окропу. Розчин настоюється 15-20 хвилин, після чого його ретельно проціджують.

Приймають по половині склянки 4 рази на день до їди.

профілактика менопаузи

Клімакс є природним процесом, який неможливо запобігти. Для профілактики ранньої менопаузи рекомендується вести здоровий спосіб життя, повноцінне статеве життя, виключити шкідливі звички.

Однак часто рання втрата менструацій обумовлюється генетичним фактором, на який неможливо вплинути. Для профілактики важкого протікання змін в організмі під час клімаксу можна використовувати гормональну або седативну терапію, народні методи, психотерапію, лікувальну фізкультуру, дієти.

Бажано більше часу проводити на свіжому повітрі, спілкуватися з рідними, друзями.

ускладнення

В процесі гормональних та інших змін, які відбуваються в організмі під час клімаксу, можуть виникати неприємні супутні ускладнення. це:

• часті переломи
• Сверблячка в вагінальної області
• депресивні стани
• атрофічні зміни
• Диспареуния
• Проблеми з сечовим міхуром
• маткові кровотечі
• алергічні прояви
• неоплазія ендометрія
• Дискомфорт під час статевого акту
• атрофічний вагініт

Протипоказання

Деякі лікарські трави, що поліпшують стан організму під час менопаузи, можуть бути небезпечні при неправильній дозуванні.

З обережністю слід використовувати їх при наявності серцевих захворювань, онкології, проблем з роботою печінки, нирок або шлунково-кишкового тракту.

Можуть виникнути алергічні реакції, тому рекомендується заздалегідь проконсультуватися з лікарем.

Припливи при клімаксі: що робити, як дати собі раду?

Припливи – один з найбільш неприємних симптомів клімаксу, який відчувають багато жінок. Вважається, що вони походять з-за гормональних збоїв, які може вилікувати тільки грамотно призначена терапія. Завдання даної статті – розібратися, як позбутися від припливів спека при клімаксесвоімі силами.

Припливи – що за звір такий?

Цей стан добре знайоме більшості жінок, які переживають період менопаузи: в самий невідповідний момент виникає відчуття жару, тіло покривається потом, а на обличчі виступає піт. Напади спека при клімаксеіногда змінюються ознобом. Вони можуть супроводжуватися запамороченням, відчуттям страху.

Частота серцевих скорочень зростає, з’являється нервова збудливість, дискомфорт, плаксивість. Це супроводжує безсоння, зниження імунітету, розвиток хронічних захворювань.

Як впоратися з приливами при клімаксі?

Сучасна медицина пропонує безліч способів впоратися з цим станом, які включають прийом БАДів і гормональних препаратів, але таке лікування підходить не всім.

Багато хто цікавиться, як позбутися від припливів без гормонів. На допомогу приходять рецепти народної медицини, які перевірені поколіннями, а також інші альтернативні прийоми.

У поєднанні з призначеннями лікаря вони не тільки допоможуть в ситуації, але і поліпшать стан здоров’я в цілому.

https://www.youtube.com/watch?v=kYuXvH6M338

Народні засоби від припливів при клімаксі у жінок включають прийом настоїв трав, включення в меню продуктів, багатих на вітаміни і фитоестрогенами, загальне оздоровлення.

правильний раціон

• 
• 
• 

Дієта – це, що слід переглянути в першу чергу. Їжа повинна бути разнообразной.Предпочтеніе слід віддавати багатою омега-3 жирними кислотами рибі, а такжептіце, круп, бобових. Розумним кроком буде сократітькалорійность, відмовитися від кави, замінивши його напоєм з цикорію або зеленим чаєм.

• 
• 
• 

В меню повинно бути більше страв зі злаків, ягід, овочів, фруктів, а випічка та все жирне, солодке – під забороною. Такий підхід позбавить не тільки від припливів, а й від зайвих кілограмів. Багаті клітковиною продукти покращують самопочуття і полегшують симптоми. Краще відмовитися від їжі, яка підсилюють серцебиття:

• маринадів,
• чорного чаю,
• гострих страв,
• солінь,
• копченостей,
• алкоголю.

• 
• 
• 

Спосіб життя

Чтобиснізіть частоту і інтенсивність нападів, потрібно намагатися дивитися на жізньпозітівно, що не уникати фізичної активності. Щоденні прогулянки з шагомеромпомогут тримати себе в тонусі, контролювати пройдену відстань. Помірні, але регулярні фізичні навантаження покращують кровообіг і обмінні процеси.

Кращий засіб від припливів і спека при клімаксе- комплексний підхід до свого здоров’я: дотримання принципів здорового харчування, позитивний настрій, помірна фізична активність, спостереження у ендокринолога-гінеколога, а також лікування супутніх захворювань. Хто курить – саме час відмовитися від шкідливої ​​звички.

 

Злоупотребленіеалкоголем неприпустимо, а ось активний відпочинок на природі, увлекательнаядеятельность, цікаве дозвілля з приємними людьми – все це поддержіваетположітельний психологічний настрой, допомагає протистояти припливи і другімнепріятностям.

 

Прінесутпользу заняття танцями, йогою, скандинавська ходьба, велоспорт, плавання. Боротьсяс приливами можна за допомогою дихальної гімнастики, медитації або інших технікрелаксаціі.

Читайте також:   Що таке спайки в малому тазу (спайковий процес)?

Головне – уникати перевантажень, збільшуючи інтенсивність тренувань поступово! Заняття повинні пріносітьбодрость і задоволення.

Здоровий спосіб життя може суттєво полегшити стан, але не варто забувати, що будь-яке лікування необхідно проводити під наглядом грамотного фахівця. Кращі засоби від припливів при клімаксі включають комплекс заходів, який слід обговорити з лікарем.

Контрастний душ

Процедура має потужний зміцнює действіем.Она тренує судини, допомагаючи подолати небажані симптоми. Контрастнийдуш вранці тренує систему терморегуляції, загартовує, поступово ізбавляетот проблем менопаузи.

Не варто без підготовки виливати на голову відро крижаної води, але облити руки від ліктів або ноги до коліна водою кімнатної температури – під силу кожному. Це покладе початок загартовуванню і зміцненню здоров’я в цілому.

кількість рідини

Щоб зменшити уникнути зневоднення, необхідно дотримуватися питний режим. Дієтологи радять випивати до 2 літрів рідини в день, якщо немає протипоказань. Це заповнить втрачену під час нападів рідина.

Дихальна гімнастика

Взяти під контроль ситуацію і заспокоїтися допоможуть прості дихальні вправи. Вони відновлюють роботу нервової системи, позбавляють від нападів. Послідовність дій така:

• роблять повільний вдих носом протягом 4-6 секунд,
• затримують дихання на 10-12 секунд,
• повільно видихають.

Дихати потрібно намагатися не діафрагмою, а животом. Така гімнастика розвантажує нервову систему, зменшує інтенсивність нападів, їх частоту.

вітамінні добавки

Прийом вітамінів і БАДів може позитивно вплинути на здоров’я і поліпшити якість життя. Правильно підібрані дозування підтримують нервову систему, покращують роботу серця. Серед них найбільш важливі:

• Ретинол. Це сильний антиоксидант, який покращує загальне самопочуття, а також усуває сухість шкіри.
• Вітамін E. Він регулює гормональний фон, допомагає привести в норму тиск, усуває розлади сну.
• Аскорбінка – речовина з сильним антиоксидантною дією, яке захищає від багатьох хвороб.
• Вітамін D, який відповідає за метаболізм. Його недолік часто розвивається в зрілому віці, але прийом додаткових препаратів слід проводити тільки під контролем аналізів.
• Вітаміни групи B нормалізують роботу нервової системи. Це допомагає впоратися з неприємними проявами і зменшити їх інтенсивність.

Важливо: Займатися самолікуванням небезпечно для здоров’я. Правильний вітамінний комплекс може підібрати тільки лікар.

гормональна терапія

На жаль, трави діють далеко не завжди. Вважається, що найкращий засіб від прілівовна сьогодні – це гормональна терапія, яку вважають «золотим стандартом». Ефективно справитися з проявами менопаузи можуть сучасні препарати, які призначає фахівець, але вони показані не всім.

Припливи при клімаксі: лікування народними засобами

Фітіотерапія йде корінням в глибоку старовину. При правильному застосуванні народні засоби від припливів при клімаксі можуть принести велику користь. В першу чергу, це лікарські трави. Від вживання фітопрепаратів можна очікувати:

• уповільнення процесів старіння,
• відновлення терморегуляції,
• зменшення частоти і сили припливів,
• підтримки роботи органів,
• зміцнення серця,
• захисту від розвитку хронічних захворювань.

Великий плюс доступність компонентів. Існує величезний вибір рецептів, тому каждаяженщіна може вибрати те, що їй підходить. Вживання лікувальних настоїв лучшепріменять курсами, роблячи перерви. Відвари містять величезну кількість речовин, корисних для жіночого здоров’я.

Не варто чекати мгновенногорезультата. Трав’яні відвари проявлять свою дію тільки в разі тривалого іграмотного застосування.

Народні засоби від припливів при клімаксі у жінок – перевірений поколіннями метод, який використовується багато століть. Це відносно безпечний спосіб зменшити небажані симптоми.

 

Популярноерастеніе – шавлія. Його п’ють у вигляді чаю, заварюючи одну чайну ложку двома стаканамікіпятка. Також відомий збір з кореня валеріани, ромашки і м’яти перцевої. Іхберут в рівних пропорціях, відміряють 1 столову ложку, яку заливають 0,5 літра окропу і настоюють 2 години.

 

Безпечний засіб, яке підтверджено дослідженнями, – ароматерапія. Іранські медики встановили, що запах лаванди зменшує інтенсивність і частоту припливів. В експерименті 2014 року брали участь 100 пацієнток. Вони відчували аромат двічі в день по 20 хвилин протягом 12 тижнів. В результаті самопочуття пацієнток покращився, а кількість нападів скоротилася.

Другойспособ, давно відомий в народі, – вживання лляного насіння. Егоеффектівность підтвердили дослідники з турецького університету Катіпа Челебі Ізмірі. В результаті експериментів було встановлено, що прийом льняногосемені можна порівняти за ефективністю з гормональної замісної терапією.

 

Женщіниполучалі по чайній ложці насіння в день протягом 3 місяців. Це значітельноснізіло інтенсивність нападів, а також покращило самопочуття пацієнток на 17% в порівнянні з контрольнойгруппой. Крім того, прийом насіння допоміг поліпшив травлення і знизив холестерин.

 

Аналогічно діє відвар шишок хмелю, липовий чай, інші рослини, які містять фітоестрогени. Стан може полегшити звичайний томатний сік або соєві продукти.

рецепти

Прібессонніце рекомендується приймати сік з листя капустибелокочанной. Його вичавлюють зі свіжого листя і п’ють за годину або за 40хвилин до сну. В якості легкого снодійного також застосовують відвар кропу ілінастой насіння.

Для повноцінного сну і позбавлення від головного болю корисний часник. Щоденна доза при добрій переносимості становить 2-3долькі.

Одне з найсильніших рослин – калина. З ягід роблять вітамінний настій, який заспокоює і зміцнює весь організм, приводить в норму тиск. Його п’ють по 2-3 склянки в день. Квітки калини додають в чай ​​разом з квітами глоду або готують у вигляді відвару.

Сильні припливи при клімаксі: що робити ?

Від неприємних нападів можна захиститися, якщо знати, як правильно себе вести. Рекомендується дотримуватися кількох простих правил:

• Не панікувати. Відчувши наближення нападу, в першу чергу необхідно почати контролювати дихання. Розслаблення принесуть глибокі ритмічні вдихи і видихи.
• Щоб отримати додаткову кількість чистого повітря, рекомендується підійти до відчиненого вікна або вийти на балкон.
• Щоб охолодитися, можна випити пару ковтків холодної води або включити вентилятор.
• Розстебнути верхній гудзик на одязі, щоб забезпечити свободу дихання. Носити вільний одяг з натуральних тканин.
• При можливості рекомендується зайняти зручну позу і розслабитися.

Щоб знизити кількість нападів, слід уникати сильних емоційних переживань. Стійкість до стресів підвищує повноцінний відпочинок, ретельне дотримання режиму праці та відпочинку. Спати краще завжди лягати в один і той же час. Уникнути безсоння допоможуть вечірні прогулянки на свіжому повітрі. Щоб не було нервозності, приймають натуральні заспокійливі засоби:

• лікарський чай з липою, ромашкою, м’ятою перцевої, мелісою;
•  аптечні препарати на основі пустирника, півонії, валеріани.

Такженеобходімо виключити розвиток хронічних захворювань, а при необхідності -Отримати призначення лікаря і ретельно дотримуватися їх.

Небажані симптоми часто стають важким випробуванням в житті жінки, але прийом необхідних препаратів і зміна деяких звичок полегшить симптоми. Головне пам’ятати, що самолікування небезпечно для життя, своєчасно звертатися за консультацією до лікаря. Він підбере схему лікування, яка допоможе впоратися з ситуацією.

Народні засоби при клімаксі від припливи і пітливість

Клімакс – це природний період в житті жінки, який характеризується поступовим згасанням продукції естрогенів яєчниками.

Уникнути настання менопаузи неможливо, але за допомогою гормональних препаратів, дієти і лікарських рослин можна боротися з проявами клімактеричного синдрому.

Народні засоби при клімаксі від припливи і пітливість бувають декількох видів – трави і продукти, що містять фітоестрогени, а також рослини з седативним, загальнозміцнюючу дію.

Лікарські трави можуть допомогти впоратися з неприємними симптомами клімаксу

Народні засоби при припливах

Клімакс характеризується зниженням продукції жіночих статевих гормонів яєчниками. Дефіцит естрогенів призводить до розвитку різних неприємних станів: припливів, сухості в піхві, плаксивості і коливання настрою. Лікування може полягати як в замісної терапії, так і в застосуванні допоміжних засобів, які полегшують перебіг клімаксу.

Припливи: характеристика симптому

Припливи – це найпоширеніший симптом вегетативних розладів при клімаксі. Їх виникнення пов’язане з порушенням терморегуляції в результаті дефіциту естрогенів.

Для припливів характерно відчуття сильного жару в верхній частині тулуба. Жар супроводжується підвищеною пітливістю, рідше – почервонінням шкіри, а потім змінюється ознобом.

Характерна циклічність появи припливів, частота виникнення може бути різною, від 2 і до 30 разів на добу.

Як прибрати неприємні симптоми клімаксу

Найбільш ефективним методом лікування клімаксу є замісна гормональна терапія – системне застосування препаратів естрогенів та гестагенів, яке дозволяє усунути дефіцит статевих гормонів. З цією ж метою можна приймати фітоестрогени – рослинні естрогени, які містяться в деяких продуктах і трав’яних рослинах.

Додатково лікувати клімактеричний синдром можна за допомогою препаратів симптоматичного дії: антидепресантів, бісфосфонатів, вітаміну Д і кальцію, місцевих гормональних засобів.

Фітоестрогени при клімаксі: рецепти, відгуки

Прийом рослинних естрогенів допомагає заповнити дефіцит естрогенів в організмі при клімаксі. Це дозволяє зменшити ранні його прояви, в тому числі і припливи.

На сьогоднішній день виділено кілька класів фітоестрогенів, основними з яких є ізофлавоноїди: ізофлавони, генистеин, дайдзеин, куместани. Ізофлавоноїди здатні з’єднуватися з естрогенними рецепторами, за рахунок чого і здійснюється терапевтичний ефект.

Рослинними джерелами естрогенів є насіння льону, конюшина, шавлія, хміль, солодка, люцерна. На їх основі можна готувати відвари і настої для внутрішнього застосування.

червона конюшина

Червона конюшина містить ізофлавони і куместани, завдяки чому може застосовуватися для лікування гіпоестрогенії станів у жінок. Для лікування використовуються практично всі частини рослини: суцвіття, листя, стебла і корінь. З червоної конюшини готують відвари, настої і настоянки для внутрішнього застосування. Рецепт приготування лікувального відвару:

• візьміть 2 ст. л. листя конюшини;
• залийте їх 2 склянками окропу;
• прокип’ятіть на водяній бані 15 хвилин;
• процідіть і дайте охолонути.

Пити відвар потрібно по 100 мл 3 рази на добу за 30 хвилин до їди. Курс лікування тривалий – від місяця і більше. Ефект зберігається рівно стільки, скільки триває лікування.

З суцвіть червоної конюшини можна приготувати спиртову настойку. Для цього знадобиться 25 г сухих квіток конюшини і 150 мл спирту. Квітки необхідно залити спиртом і настоювати 10 днів в темному місці. Приймати засіб потрібно по 1 ч. Л. в день, попередньо розчинивши спиртову настойку в кип’яченій воді.

Червона конюшина допомагає при гіпоестрогенії станах

Насіння льону

Льон – це рослинний джерело естрогенів. У насінні льону містяться фітоестрогени лігнано, які в кишечнику перетворюються в ентеролактон і ентеродіол. Крім цього, насіння льону мають виражений обволікаючу дію, що сприятливо позначається на стані травного тракту.

Позбутися від припливів і підвищеної пітливості при клімаксі допоможе відвар з насіння льону. Рецепт приготування:

• візьміть 2 ст. л. насіння льону і промийте їх;
• залийте 200 мл окропу;
• кип’ятіть на маленькому вогні 15 хвилин;
• дайте охолонути і процідіть.

Приймати відвар потрібно по 50 мл 4 рази на добу за 30 хвилин до прийому їжі. Курс лікування становить 2 тижні.

Насіння льону – популярний народний засіб, яке в тому числі допомагає при клімаксі

• Аптекарський город: лікарські рослини, які можна виростити на дачі
• 15 рослин, проростки насіння яких варто включити в раціон
• Як зберегти здоров’я підшлункової залози: 5 порад

Читайте також:   Пластир від пролежнів для лежачих хворих

шавлія

Ще одне джерело фітоестрогенів – шавлія. Крім того, в листі шавлії містяться вітаміни А, С, Е, К. Для лікування клімаксу можна використовувати чай і відвар листя шавлії. Для приготування чаю необхідно 1 ч. Л.

сухого листя залити 1 склянкою окропу, дати настоятися 10 хвилин. Чай можна пити в інтервалах між прийомами їжі, за весь день не більш 1 л.

Курс лікування тривалий, при гарній переносимості приймати відвар шавлії можна протягом всього клімактеричного періоду.

Шавлія містить фітоестрогени

хміль

В хмелі міститься сильний фітоестроген 8-пренілнарінгенін, який дозволяє позбавитися від проблеми припливи і пітливість під час клімаксу. На основі шишок хмелю можна приготувати спиртову настойку:

• візьміть 75 г шишок хмелю;
• залийте 400 мл горілки;
• суміш потрібно закрити, залишити в темному, прохолодному місці;
• настоювати протягом 10 днів;
• процідити, віджати макуха з шишок.

Приймати настоянку необхідно 2 рази на день – вранці натщесерце і перед сном. На 1 прийом необхідно 5 крапель спиртової настоянки розбавити в 1 ст. л. води. Перші ознаки поліпшення зазвичай помітні через 1-2 тижні після початку лікування. Тривалість прийому становить від 2 місяців і більше.

Настоянка з шишок хмелю допоможе при припливах

Солодка

Корінь солодки застосовується не тільки для лікування кашлю, а й для полегшення перебігу клімаксу. В солодке міститься ізофлавін Глаб-рідін, який зв’язується з естрогенними рецепторами. На основі кореня солодки можна готувати відвари і настоянки.

Корінь солодки застосовується для приготування народних ліків, що допомагають при клімаксі

Люцерна

Люцерна містить фітоестроген куместрол і формононетин. Як і інші фітоестрогени, люцерна допомагає полегшити перебіг клімаксу завдяки зв’язуванню з естрогенними рецепторами. У народній медицині використовується переважно трава люцерни. Як приготувати настоянку:

• візьміть 1 ст. л. сухої трави люцерни;
• залийте 150 мл горілки;
• настоюйте в темному місці 14 днів;
• процідіть.

Приймається настоянка по 10 крапель 3 рази на день за 30 хвилин до прийому їжі. Курс лікування становить 1 місяць.

Настоянка з люцерни полегшує неприємні симптоми менопаузи

Інші трави при клімаксі

Для лікування клімаксу застосовуються не тільки фітоестрогени, а й рослини, що володіють заспокійливим, антідепрессантним, тонізуючу діями. Використовується кріп, ромашка, звіробій, меліса, глід, материнка. Можна готувати народні засоби з кожної рослини окремо або використовувати збори.

Відео

Пропонуємо до перегляду відеоролик по темі статті.

Припливи при клімаксі: лікування народними засобами, рецепти, способи боротьби

Не варто сприймати клімакс як провісника старості. Він означає лише припинення репродуктивного періоду для жінки. У період менопаузи відбуваються зміни, які призводять до збою звичної роботи органів і систем в організмі.

Наслідки таких змін не повинні погіршувати якість життя. Існує багато засобів і спосіб ів допомогти жінкам відчути себе знову сильними і здоровими. Розглянемо, що таке припливи при клімаксі, яке може бути лікування народними засобами.

Причини і симптоми припливів

Симптоми гормональних бур в клімактеричний період з’являються за 6-18 місяців до настання менопаузи, в цей час місячні ще приходять, але відзначаються затримки, зменшується кількість і тривалість менструації.

Зміна гормонального фону знижує вироблення гормонів, що відповідають за терморегуляцію судинної системи. Такий збій на гормональному рівні диктує ділянці мозку гіпоталамусу «помилкове» значення температури. Він сприймає її за високу, і посилає організму у відповідь реакції у вигляді прискореного серцебиття, розширення судин, тим самим «захищаючись» від жару і високої температури.

Зазвичай прилив жару виникає несподівано і супроводжується рядом неприємних відчуттів:

• почервоніння шкіри;
• підвищення тиску;
• почастішання серцебиття;
• слабкість;
• тремор;
• нудота;
• нестача повітря;
• озноб.

Чи можна впоратися самостійно

З наслідками припливів спека можна і потрібно боротися. Є така думка, що припливи, як симптом клімаксу, відчувають всі жінки, але тільки в різного ступеня інтенсивності. І більшість з них справляються з ними самостійно без застосування ліків.

Зменшити або позбутися повністю від дискомфорту допоможе дотримання деяких правил:

• підтримання водного режиму на рівні 2-2,2 л на добу;
• носіння вільного одягу з натуральних тканин;
• прийом вітамінів;
• відмова від шкідливих звичок;
• щоденні піші прогулянки;
• прохолодний душ;
• провітрювання спальні і охолодження подушки перед сном;
• уникнення стресів;
• відмова від кави, гострих і жирних страв;
• масаж і йога.

Ефективність народних засобів

Медицина в наш час знає багато засобів, щоб допомогти жінці. Це гормональна і негормональна терапія, седативні препарати, вітамінні комплекси. Не останнє місце в боротьбі з приливами грає фітотерапія.

Припливи при клімаксі лікують народними засобами. Подібні методи знижують пітливість, допомагають при безсонні і нервових напругах, що супроводжують напади спека.

Деякі особливості людини, індивідуальна непереносимість і протипоказання до застосування при деяких захворюваннях стають причиною відмови від фітотерапії.

Як підготувати організм до фітотерапії

Лікування супроводжує головне правило – не нашкодь. Офіційна медицина активно використовує фітотерапію.

Але все призначення і дозування рослинних препаратів безпечні та ефективні тільки на підставі обстеження та аналізів.

Самолікування небезпечно! Будь-які дії необхідно узгодити з лікуючим лікарем.

 

Суворе дотримання рецепта, здоровий спосіб життя, відмова від шкідливих звичок, лікувальна фізкультура – ось те, що допоможе отримати позитивний ефект від лікування.

 

І пам’ятайте, дія фітотерапії не моментально. Тільки при систематичному, щоденному і тривалому застосуванні можна очікувати хороших результатів.

Популярні народні рецепт и

Багато рослин є ефективними засобами для боротьби з усуненням симптомів припливів і спека.

Їх використовують в різному вигляді:

• трав’яний збір;
• настій;
• відвар;
• чай.

Настоянка глоду при клімаксі

Квіти і плоди глоду активно використовують у народній медицині при припливах і для підтримки серцево-судинної системи:

1. Настій з квітів глоду. 5 г (1 столову ложку) квітів залити 1 склянкою окропу, настояти 30-40 хвилин, і пити, як чай, до їди тричі на день.
2. Настій з ягід глоду. 20 ягід помістити в термос і залити однією склянкою окропу. Настоювати 2 години, процідити і приймати по 2 ст. л. 3 рази на добу до їди.
3. Настоянка глоду при клімаксі (спиртова). На 100 мл медичного 70% спирту 10 г (приблизно 2 ст. Л.) Подрібнених ягід. Дати настоятися 1 добу і пити по 20-30 крапель до їжі три рази на день.

Шавлія при клімаксі

Боротися з симптомами припливів допомагає популярне в народній медицині рослина шавлія. Ефірні масла сприятливо діють на циркуляцію крові, зменшують потовиділення. Розглянемо, як полегшити стан за допомогою цієї рослини.

Рецепти з шавлії:

1. Настій шавлії. 1 столова ложка трави шавлії заливається 1 склянкою крутого окропу і без кип’ятіння настоюється до охолодження. Дана кількість настою випивається протягом дня. Приймати 10 днів з перервою в 2 тижні.
2. Чай з шавлії. Готові розфасовані пакетики чаю з шавлії можна купити в аптеці. Упаковка з 20 пакетиків коштує близько 70 рублів. Стакан такого чаю можна пити з медом або лимоном не більш трьох разів на день.
3. Настій шавлії на спирту. 3 столові ложки шавлії (листя) залити 0,5 л горілки, тару щільно закрити. Тримати 1 місяць на сонці. Пити тричі на день по 1 столовій ложці.

Насіння льону

Ці маленькі зернятка – воістину джерело вітамінів, позитивно діють на жіночий організм.Достаточно з’їдати одну столову ложку чистих насіння вранці натщесерце. Додатково можна додавати їх в випічку, салати та інші страви.

Іван чай

Вживати цю рослину нескладно – його заварюють як звичайний чай. Іван-чай зменшує припливи, нормалізує тиск, знижує дратівливість, знімає набряклість. Також він корисний і чоловікам.

Трав’яні збори від припливів при клімаксі

Рецепти трав’яних зборів:

1. Сбор№1. Чистотіл, деревій, квіти ромашки, перстач гусячу в однакових пропорціях змішати. На 200 мл окропу 1 ст. л. збору заварити і пити 2 рази в день по одній склянці.
2. Збір №2. Трави звіробою, пустирника, сухоцвіту, деревію, шавлії, квіти глоду і календули, плоди шипшини, хмелю і фенхеля потрібно змішати. 2 ложки суміші кип’ятити 1 хвилину в одному літрі води. Настояти хвилин 20, процідити і пити перед їжею по одній чарці тричі на день. Через 2 місяці робити перерву на 10 днів.
3. Збір №3. По 10 г перцевої м’яти і полину, 20 г плодів фенхеля, 30 г кори крушини перемішати і заварювати 1 ложку суміші в одній склянці окропу. Випивати склянку вранці і стакан ввечері.

Побічні ефекти і протипоказання

Рослинні продукти, як і аптечні препарати, мають протипоказання і побічні ефекти.

Протипоказання:

• онкологічні захворювання;
• необхідність хірургічного втручання;
• психічні захворювання;
• венеричні захворювання;
• гіпертонічний криз;
• вагітність;
• вік до 2 років.

Різні трави надають різні побічні ефекти, це може бути:

• діарея;
• нетримання сечі;
• набряки;
• запори;
• підвищення згортання крові;
• викидні та ін.

Все це необхідно враховувати і вдумливо застосовувати будь-які рослинні продукти.

Додаткові методи: харчування і спосіб життя

Підтримуйте водний баланс, випивайте не менш 2 літрів чистої води. Чим більше ви п’єте, тим менше проявляють себе симптоми припливів.

Зменшуємо білкову їжу, додаємо в раціон багато зелені, овочів, фруктів, горіхів, бобових, злаків. Обов’язково вводимо насіння льону.

Підтримуємо активний спосіб життя: від піших прогулянок до занять плаванням, фітнесом, йогою.

Чи можна впоратися з приливами без гормонів

Гормональне лікування призначається при сильних нападах припливів спека. В інших випадках і для тих, кому гормональні препарати протипоказані, застосовується лікування рослинними препаратами.

У деяких травах міститися фітоестрогени, які здатні відшкодувати дефіцит статевих гормонів естрогенів. Але дія фітоестрогенів не моментально. Ефект можливий лише при поступовому і систематичному лікуванні.

можливі ускладнення

Гормональні бурі можуть мучити жінку не один рік. Ускладненням стають хвороби, якщо їх вчасно не лікувати.

Найбільш розповсюджені:

• ожиріння;
• цукровий діабет (через порушення обміну речовин);
• гіпертонія і стенокардія (від утворення атеросклеротичних бляшок);
• остеопороз (падіння рівня естрогенів призводить до крихкості і ламкості кісток).

Відгуки

Почитайте відгуки тих, хто вже випробував на собі народні кошти.

Анна, 45 років:

Майже все своє життя я була затятою противницею медикаментозного лікування, віддаючи перевагу народним засобам. Коли до 45 років з’явилися перші симптоми клімаксу (припливи, безсоння, серцебиття), я також звернулася за полегшенням до народних рецептів. Пила трав’яний збір з глоду, пустирника і шавлії.

Олена, 50 років:

Головна проблема при клімаксі у мене з’явилася в інтимній сфері (пропало бажання, з’явилося печіння і сухість). Звичайно, звернулася до гінеколога. Вона порадила засіб Lady’s formula.

Це комплекс вітамінів, спрямований на допомогу жінці в період менопаузи. Склад повністю натуральний, до того ж надає гормоноподное дію. Пропила курс, як радила лікар, і, ви знаєте, стала набагато краще себе почувати.

З’явилося і бажання, і більше енергії, і настрій покращився.

Марина, 25 років:

 

У моєї мами (їй 49 років) почалися ознаки клімаксу, які дуже мене налякали. Крім високого тиску, з’явився сильний головний біль, приливи жару, вона стала навіть втрачати свідомість. Лікування довелося шукати серед народних засобів, оскільки неї алергія на багато лікарських препаратів.

 

Їй порадили пити глід, пустирник і конюшина. Крім цього, вона стала приймати вітамінний комплекс з кальцієм і вітаміном Д, записалася на йогу, вранці натщесерце з’їдала столову ложку насіння льону і просто намагалася побільше гуляти, особливо перед сном. Минуло близько двох тижнів, коли вона відчула поліпшення.

Читайте також:   Що таке кровотеча імплантації і коли відбувається?

І зараз вже набагато легше переносить підвищений тиск і припливи.

Відео

Подивіться відео про симптоми клімаксу і способах полегшення життя жінки в клімактеричний період.

Лікування припливів при клімаксі за допомогою народних засобів

Припливи є одним з найбільш красномовних ознак настання менопаузи.

І часом саме це патологічне прояв доставляє жінці найбільшу кількість неприємних відчуттів, які, незважаючи на те, що сам по собі клімакс не є хворобою, вимагають застосування терапевтичних процедур. В цьому випадку відмінним варіантом лікування можуть стати народні засоби від припливів при клімаксі.

Чи здатна допомогти народна медицина при клімаксі?

Сьогодні прийнято недооцінювати можливості народної медицини, і це легко пояснити, адже фармацевтичний ринок пропонує величезну кількість синтетичних препаратів, які здатні усунути виниклі проблеми в найкоротші терміни.

Це і є основною причиною того, що народна фітотерапія втрачає свою затребуваність. І даремно. Адже саме лікування клімаксу народними засобами здатне не тільки усунути несприятливі симптоми, але і запобігти при цьому виникнення небажаних наслідків медикаментозної терапії.

Більш того, і перешкод для використання рослинних препаратів існує набагато менше.

 

Чи здатне лікування припливів при клімаксі народними засобами бути ефективним? Звісно так. Адже велика кількість аптечних препаратів для боротьби з патологічної менопаузою створено саме на основі корисних властивостей лікарських рослин.

Ці кошти давно у всіх на слуху і, більш того, вони заслужили схвальні відгуки величезного числа жінок. Як приклад можна назвати: Климадинон, Клімактоплан, Ременс, Іноклім, Ци-Клим, Етровел і ін.

В основі всіх цих препаратів закладено використання унікального властивості фітогормонів – їх здатності заміщати собою природні естрогени, кількість яких в період меностаза невблаганно скорочується.

У зв’язку з тим, що лікування припливів при клімаксі народними засобами визнано навіть традиційною медициною, говорити про неефективність фітотерапії не доводиться. Інше питання, що подібне лікування вимагає тривалого і систематичного підходу. В іншому випадку, очікувати пролонгованого ефекту не варто.

Кращі народні рецепти від нападів спека при клімаксі

Як зменшити припливи при клімаксі за допомогою народних засобів? Давайте розглянемо найпопулярніші рослини, які відмінно зарекомендували себе в терапії патологічної менопаузи.

Борова матка

Борова матка – трава, споконвіку вважається жіночою. Якщо використовувати трав’яні настої і відвари на основі даної рослини, то можна істотно знизити негативні прояви климактерия. Більшість негормональних препаратів при клімаксі від припливів мають в складі це лікарська рослина.

Регулярне застосування органічних засобів з борової маткою здатне не тільки усунути основні симптоми припливів (гіпергідроз, прискорене серцебиття, запаморочення, слабкість, скачки тиску), але і допомогти уникнути гінекологічних проблем, властивих клімактерію.

 

Позитивно позначається використання властивостей цієї рослини і на зовнішньому вигляді жінки, що пояснюється високою концентрацією в його складі фітоестрогенів.

 

В якості лікарського засобу найчастіше застосовують відвар цієї трави. Для його приготування 2 ч.л. сушеної трави заливають 300 мл окропу і томят на водяній бані 20 хвилин. Посудина з продуктом утеплюють і настоюють близько години. Приймають ліки 4-5 разів на день перед їжею по 1 ст. ложці. Курс терапії – від 2 тижнів до 1 місяця.

материнка

Материнка – ще одна ефективна жіноча трава, корисні властивості якої з успіхом використовуються для боротьби з приливами.

Курсове лікування за допомогою настою даної рослини або постійне додавання його до складу чайних зборів допомагає не тільки зменшити припливи при клімаксі, а й відновити адаптаційні функції вегетативної нервової системи, поліпшити сон, скоротити частоту нападів головного болю, прискорити метаболізм і продовжити функціональну здатність яєчників.

Приготувати відвар в домашніх умовах не складе труднощів. Для цього 3 ст.л. подрібненої сухої трави заливають 750 мл води, прогрівають на водяній бані близько чверті години, загортають і настоюють до охолодження кошти. У період менопаузи рекомендується пити по півсклянки відвару 3 рази на день.

дягель

Дягель в Тибеті вважається найкориснішим рослиною для жіночого здоров’я. З його допомогою лікують множинні гінекологічні захворювання, хвороби серця, печінки, селезінки.

Кошти на основі дягелю допомагають в боротьбі з матковими кровотечами при клімаксі позапланового характеру, стимулюють секреторну функцію статевих залоз, запобігають розвитку залізодефіцитної анемії, заспокоюють нервову систему жінки, усувають симптоми припливів.

Народна медицина рекомендує використовувати настій коренів дягелю при клімаксі. Для його приготування 10 г дрібно нарізаного (сушеного) кореня заливають склянкою окропу (200 мл) і прогрівають на водяній бані півгодини. Залишають для настоювання, тепло укутавши. Приймають по 1/3 склянки тричі на день.

Клевер червоний

Клевер червоний – рослина, що володіє широким спектром цілющих властивостей. Одним з них є здатність усувати симптоми клімактеричного синдрому, зокрема, припливів.

Після курсового лікування настоєм червоної конюшини вдається відновити роботу вестибулярного апарату, зменшити інтенсивність головних болів, усунути підвищену пітливість, знизити тиск – тобто нейтралізувати основні ознаки нападів спека.

Приготування настою: 2 ст. л. сухих квіток конюшини заливаються 300 мл окропу і настоюють 20-30 хвилин. Вживається засіб двічі в день (вранці і ввечері) перед прийомом їжі.

калина

Калина здатна надавати значне полегшення при патологічному клімаксі. Зокрема, вживання жмені свіжих (або заморожених) ягід щодня допомагає стабілізувати кров’яний тиск.

При припливах і безсонні на ніч рекомендується пити чай з додаванням ягід калини і меду. Гіпергідроз відступає при прийомі відвару кори цієї рослини.

Калина надає також загальнозміцнюючий і тонізуючий ефект.

Приготування відвару з кори калини: 1 ст.л. подрібненої кори залити окропом (250 мл) і прогріти на водяній бані 15 хвилин. Вживати перед їжею 1/3 частина отриманого продукту (3 рази в день), додавши трохи меду.

Червона щітка

Червона щітка – ще одне типове жіноче рослина, що застосовується багатьма поколіннями жінок для полегшення патологічних проявів меностаза.

Фітоестрогени, що входять до складу червоної щітки, здатні полегшити протікання припливів, оскільки, за рахунок усунення естрогенового дефіциту, вдається домогтися стабілізації гормонального фону.

 

Беручи склади з червоною щіткою можна позбутися від емоційної нестабільності, гіпергідрозу, головних болів, порушень сну, стрибків артеріального тиску.

 

Настій: 1 ч.л. сировини залити 200 мл окропу і настояти 20 хвилин. Пити цей засіб потрібно три рази на день по 1/3 склянки перед їдою.

липа

Липа, завдяки вмісту фітогормонів, використовується при лікуванні патологічного клімаксу і запобігання розвитку ранньої менопаузи. Прийом липового цвіту на постійній основі налагоджує теплорегуляційні процеси, надає омолоджуючу дію на жіночий організм, усуває естрогенную недостатність, тим самим нейтралізуючи напади спека.

Чай з квітками липи, що приймається щодня (по 1 склянці) протягом місяця, здатний значно полегшити проходження менопаузи.

огудина

Огудина – відмінний засіб, що допомагає боротися з приливами, а також запобігати розвитку маткових кровотеч. Його дія заснована на здатності усувати дефіцит прогестерону при клімаксі.

Приготування ліків: 50 г підсушеного сировини (листя і батогів) заливають 500 мл гарячої води, доводять до кипіння і настоюють близько півгодини. П’ють продукт тричі на день по ½ склянки до їди.

Грицики

Грицики – непоказне бур’ян, що містить в своєму складі найцінніші для жіночого здоров’я речовини – фітоестрогени.

Ця трава не тільки усуває симптоми припливів, а й допомагає запобігти і вилікувати дисфункціональні маткові кровотечі, нормалізувати тиск, призупинити розвиток атеросклерозу, поліпшити роботу органів шлунково-кишкового тракту.

 

Грицики служить прекрасним профілактичним засобом в боротьбі з онкологією.

 

Як боротися з приливами за допомогою грициків? За допомогою відвару. 1 ст.л. сухої трави заливається 250 мл окропу і настоюється близько півгодини. Приймається настій 4 рази на день до їди по 2 ст.л.

шавлія

Шавлія – ​​рослина, також допомагає успішно боротися з приливами і іншими ознаками менопаузи. Фітоестрогени, якими багатий шавлія, дозволяють вирівнювати кількість гормонів в жіночому організмі і лікувати все різноманіття клімактеричних симптомів.

Після терапії настоєм шавлії відновлюється працездатність, усувається підвищена нервозність, нормалізується терморегуляція, проходять запальні процеси в сечостатевій сфері. Дізнайтеся про додаткові лікувальні властивості шавлії для жінок при клімаксі.

Готуємо настій шавлії: 1 ст.л. сухої трави заливаємо склянкою окропу, наполягаємо 30 хвилин і приймаємо тричі на день по 1/3 склянки. Курс фітотерапії – 1 місяць.

Шишки хмелю

Шишки хмелю мають відмінним седативний ефект, а також допомагають відновити гормональну рівновагу, завдяки вмісту фітогормонів. Ці властивості роблять шавлія незамінним в боротьбі з нападами спека при менопаузі.

Існують різні способи застосування даної рослини, але найбільш простим і результативним є вживання настою. Для цього беруть 1 ст. л. подрібненої сировини і з’єднують з 250 мл окропу, настоюють близько години і приймають по 1/3 склянки тричі на день перед їжею.

Переходьте на статтю, щоб дізнатися список ефективних препаратів для лікування припливів при клімаксі.

Фітосбори від припливів при клімаксі

Дізнавшись, які трави при клімаксі здатні сприятливо вплинути на його перебіг, слід зазначити, що ще більшою ефективністю відрізняються народні рецепти при клімаксі у вигляді полікомпонентних зборів.

• Позбутися від припливів може допомогти склад на основі листя ожини, чебрецю і меліси лікарської. Всі інгредієнти змішуються в рівних кількостях. Для приготування однієї порції настою береться чайна ложка суміші і заливається 300 мл окропу. Продукт настоюється близько 10-15 хвилин і приймається по 1/3 склянки протягом дня. Курс лікування – 21 день. Потім 10 днів – перерва, потім – повторення курсу.
• Ще один народний рецепт при клімаксі від припливів: змішати 3 частини шавлії, 1 частина валеріани і 1 частина хвоща польового. Потім 1 столову ложку суміші залити 250 мл окропу. Настояти і відфільтрувати. Приймати, розділивши на 3 частини, вранці, в обід і ввечері. Курс: 2 тижні прийому чергувати з 2 тижнями перерви.
• Взяти ожиновий лист, мелісу, ягоди глоду, собача кропива, сухоцвіт в рівній кількості, всі інгредієнти ретельно перемішати. 1 ч.л. трав’яної суміші залити склянкою окропу. Настояти близько півгодини і приймати 3 рази в лінь перед їжею. Курс – 1 місяць.
• З’єднати 3 частини манжетки, 1 частина ягід шипшини, 1 частина меліси лікарської, 1 частина шишок хмелю. 2 ст. л. сухої сировини помістити в 1 л окропу і прогріти на повільному вогні 15-20 хвилин. Потім відвар остудити, процідити і приймати по 1 ст.л. чотири рази в день (перед їдою) протягом перших 7 днів, а в наступні 7 днів потрібно збільшити дозування до 2 ст. л. на один прийом. Після двотижневого курсу робиться перерву на 2 тижні, а потім лікування повторюють.
• Аніс, кореневища солодки, листя фіалки триколірної і квітки календули з’єднуються в рівних частинах, перемішуються. Потім 2 ст.л. отриманого збору заливаються 300 мл крутого окропу, посудину з настоєм закутується рушником на 1 годину. Отримана кількість продукту поділяється на 3 прийоми і випивається протягом дня. Курс лікування – 1 місяць.