Як очистити легені в домашніх умовах народними засобами?

Природою закладено вироблення в певній кількості слизу в бронхах, вона потрібна для захисту дихальної системи. Але, з появою запалень, штучних забруднень, шкідливих звичок, процес виділення мокротиння виходить з під контролю. В такому випадку, самостійно вивести накопичену слиз організму не вдається.

В сучасних умовах, дихаючи повітрям, який переповнений вихлопними газами, тютюновим димом, аерозолями, допомагати організму в самоочищення потрібно систематично. Не обов’язково платити за це великі гроші, можна провести очищення легенів і бронхів народними засобами.

Рецептів рослинних відварів для очищення легеневої системи від мокротиння накопичилося дуже багато, підібрати щось для себе не складе труднощів.

Кому і навіщо потрібно очищення легенів?

Профілактична чистка легенів і бронхів від слизу допомагає привести в норму роботу дихальної системи, поліпшити загальний стан здоров’я, знизить ризик захворювань.

Показання для очищення легенів і бронхів в домашніх умовах:

1. людям, які працюють на шкідливих підприємствах, які живуть в екологічно-несприятливих районах і великих містах, які беруть участь в ремонтних роботах;
2. курці зі стажем, які проживають разом з курцями;
3. людям, часто страждають від простудних захворювань, з хронічними бронхітами;
4. алергікам.

Змінити місць проживання або роботу не завжди вдається на користь здоров’я, але підтримувати його своїми силами доступно кожному. Очищення легенів від слизу потрібно проводити раз на рік.

Важливо розуміти взаємозв’язок між органами людського організму: забруднення або перебої в роботі однієї системи негативно позначається на здоров’я іншої. Постійні забруднення легенів і бронхів, врешті-решт, приведуть до гіпоксії крові і тканин.

Від якої можуть відбутися порушення обміну речовин, збої в роботі серцево – судинної системи, зниження імунітету.

Під час проведене очищення легенів і бронхів від бруду допоможе:

• підвищити ступінь захисту імунітету;
• зміцнити здоров’я в цілому;
• позбутися від неприємного запаху з рота і нальоту на зубах;
• очистити подих;
• з насиченням організму чистим киснем, автоматично відбувається чистка судин.

Чистка легких народними засобами, в більшості випадків, якщо вона проведена правильно, закінчується позитивним ефектом. При виборі рецепта потрібно враховувати індивідуальну переносимість всіх компонентів ліки.

Протипоказання до очищення дихальної системи

Будь-яке втручання в роботу організму, навіть рятівна і оздоровча чистка має свої протипоказання, які потрібно виявити до початку процедури.

Список абсолютних протипоказань до чищення легенів і бронхів:

1. запальні процеси в організмі;
2. підвищена температура тіла, гарячкові стану:
3. судоми будь-якого походження;
4. вагітність і період грудного вигодовування;
5. виснаження організму, стан сильної слабкості;
6. анемія;
7. онкологічні захворювання;
8. туберкульоз в активній стадії;
9. генетичні патології дихальної системи.

Навіть маючи прекрасний стан здоров’я, перед початком очищення потрібно пройти обстеження і порадитися з лікарем пі виборі методу очищення. [Quads id = 5]

Вправи для очищення легенів від мокротиння і слизу

В’язке мокротиння слиз на стінках легенів і бронхів, в надлишку накопичується при активному палінні, частих простудних захворюваннях. У випадках хронічного бронхіту або гострих респіраторних захворювань, у в’язкій мокроті утворюються частинки гною, крові, тканин легенів. Очищення легенів від слизу в таких випадках гостро необхідно, але тільки після полегшення хвороби. Можна вивести мокроту з бронхів народними засобами, використовуючи гарячі відхаркувальні чаї та відвари.

У деяких випадках можна підключити очищення за допомогою дихальної гімнастики і фізичних навантажень. Додатково можна виконувати такі вправи для очищення:

1. прийняти позицію лежачи на спині, руки покласти уздовж тіла або закинути за голову. Одну ногу потрібно зігнути в коліні і сперти об підлогу, далі потрібно виконувати нижньою частиною тіла скручування вправо і вліво;
2. лягти на спину, витягнувши руки по швах. В даному положенні потрібно робити глибокий вдих, піднімаючи плечі, затриматися в даному положенні на 5 секунд і повернутися на вихідну.

Дані вправи потрібно виконувати щодня на всьому протязі курсу очищення бронхів від мокротиння, по 10-15 повторень. Важливо знати, що будь-які фізичні вправи сприяють відходженню мокротиння від стінок легенів.

Дренажний масаж як ефективний засіб для позбавлення від мокроти і слизу на легких

Виконувати процедуру можна в домашніх умовах:

1. насамперед потрібно прийняти теплу ванну і пропарити організм; 2. для зволоження можна використовувати крем або розігріте оливкове масло; 3. масаж потрібно робити з боку грудей, а потім з боку спини; 4. далі потрібно розігріти шкіру масажними рухами, що розтирають; 5. після в районі бронхів здійснюють серію вібраційних постукувань протягом 10ти хвилин;

6. накрити пацієнта теплою ковдрою і дати йому відпочити і охолонути 30 хвилин.

Курс даного масажу повинен становити не менше 10-ти процедур, з проведенням його кожен день. Чистка легенів і бронхів не може проводитися відокремлено від інших органів, чистка судин і шлунково-кишкового тракту повинна проводитися до або після будь-якої технології очищення легенів.

Важливо пам’ятати два етапи дій, без яких очистити дихальну систему від мокротиння і слизу народними засобами неможливо. Перше це розрідження мокроти і слизу – даний етап потрібен для полегшення виведення, густий слиз НЕ відірветься від стінок легенів. Друге дуже важливо стимулювати роботу м’язів епітелію, завдяки якій відшарування мокротиння відбуватиметься швидше.

Читати по темі: Очищення легенів від пилу і бруду в домашніх умовах

Популярні методи очищення легенів і бронхів

Очищення бронхів і легенів практикується людьми в домашніх умовах дуже багато років, тому накопичилося багато популярних рецептів. Найактуальніші на сьогоднішній день способи очищення:

• дихальна гімнастика;
• очищення медом і молоком;
• часниково-цибулевої сумішшю;
• кукурудзяними рильцями;
• очищення калиною;
• содою
• сосновими шишками, нирками і молоком;
• певними продуктами харчування;
• очищення бронхів відваром з калини;
• очищення легенів в домашніх умовах, за допомогою трав’яних чаїв;
• очищення кагором і соком алое і віра.

Зазвичай, доводиться чергувати кілька методик, так як деякі з них рекомендується проводити коротким курсом. Для очищення краще вибирати комплекс з народних засобів і доповнення у вигляді вправ або масажу.

Важливо довести курс процедур до кінця, перерване очищення не дасть ніякого результату. На час очищення потрібно відмовитися від вживання алкоголю, жирної їжі в раціоні, кофеїну.

Відмовитися від куріння потрібно назавжди, якщо ви вирішили очистити легені. [Quads id = 4]

Відвар з калини

Калина сприяє відділенню і виведенню навіть застарілої і міцно сидить слизу, зміцненню здоров’я в цілому, підняття імунітету.

Для приготування відвару знадобиться:

1. плоди калини 200 грамів;
2. окріп 1 літр;
3. мед 30 грамів.

Залити плоди окропом і проварити відвар на повільному вогні 25 хвилин, далі остудити і профільтрувати. Додати в кінці мед. Приймати по 200 мл 4 рази на день. Курс очищення становить 30 днів.

Даний рецепт потрібно використовувати в комплексі з іншими методами очищення.

Очищення бронхів і легенів народними засобами дає непогані результати, до того ж рецепти народної медицини завжди доступні за ціною.

соснове молоко

Чистка легенів і бронхів даним методом, вважається дуже ефективною і корисною для всього організму.

Буде потрібно:

1. соснова смола (розміром приблизно з монету);
2. соснові шишки зелені 3 шт;
3. молоко 0,5 літра.

Смола і шишки заливаються киплячим молоком, далі потрібно залишити настій на 4-5 годин. Остуджене засіб процідити і приймати вранці натщесерце по 150-200 мл. Курс очищення даними засобом становить 2 місяці, в особливих випадках можна продовжити курс. Даний засіб без шкоди очистить легені від слизу, поліпшить дихання і стан здоров’я.

Продукти для очищення легенів

Очищення бронхів за допомогою овочів має тривалий і швидкий ефект. Мало просто збагатити свій раціон овочами та зеленню, потрібно приготувати спеціальну лікувальну суміш: Морквяний сік (500 мл) змішати в рівних частках з буряковим і соком чорної редьки. Суміш соків з’єднати з горілкою (500 мл), все гарненько перемішати і щільно закрити. Не можна допускати потрапляння повітря в напій. Бутель (вогнетривку) помістити в духовку на 2 години, градус вибирати не дуже високий, щоб пляшка не лопнула, головне завдання протушкувати в теплі склад. Приймати по 50 мл тричі на день після їди. Тривалість курсу 30-35 днів.

Часниково-цибулевий суміш

Даний засіб для очищення дихальної системи особливо актуально після перенесеного бронхіту та застуди. Дані овочі мають антиоксидантних і знезаражувальним ефектом, за рахунок вмісту великої кількості фітонцидів.

Для приготування сиропу потрібно:

1. цибуля 1 шт;
2. часник 2 головки;
3. цукор 1 щіпка.

Все потрібно нашаткувати дрібно до стану пюре, залишити давати сік на кілька годин. Приймати з обережністю, по 1 столовій ложці три рази в день. Курс очищення – тиждень. Не можна приймати даний засіб людям, із захворюваннями органів шлунково-кишкового тракту. [Quads id = 4]

Кукурудзяні рильця

Очищення легенів і бронхів сумішшю з кукурудзяних рилець може бути використана тільки в купе з іншими методами очищення. Даний засіб допомагає знизити гострий стан захворювань дихальних шляхів.

Для виготовлення ліків буде потрібно:

1. сухі рильця кукурудзи;
2. мед.

Розтерти рильця до стану борошна, додати в них мед у співвідношенні 1: 2. Приймати по столовій ложці 3 рази на день, протягом 14 днів.

Фіалка і материнка для очищення легенів

Материнка має сильний очисним і лікувальну властивість, убивчо діє на інфекції і бактерії, часто виявляється дієвіше, ніж антибіотики. Очищення легенів народними засобами, такими, як відвар з фіалки і материнки, можна починати з першою появою кашлю, так як даний засіб є цілющим.

Читайте також:   Пневмонія (запалення легенів): перші ознаки, симптоми і лікування недуги

Для приготування цілюще-очищає чаю знадобиться:

1. суха фіалка 10 гр;
2. материнка 10 гр.

Змішати трави, залити їх окропом, дати настоятися близько години. Пити по 200 мл, 2-3 рази на день, можна і більше. Хороший засіб для боротьби з бронхітами і респіраторними захворюваннями.

Овес і молоко

Найдавніший спосіб вівса з молоком для очищення легенів. Для приготування лікарської каші буде потрібно:

1. молоко 0,5 літра;
2. 250 грам вівсяних пластівців.

Залити овес молоком і варити на повільному вогні, поки молоко не вбереться в овес і каші не стане більше в два рази.

Далі протираємо густу суміш через тертку або сито, і приймати за 30 хвилин до їди тричі на день. Очищення почне відбуватися разом з дедалі більшим кашлем і відходом мокротиння.

Коли кашель закінчиться, і слиз більше не буде отхаркиваться, тоді очищення можна вважати закінченим.

Очищення легенів і бронхів легко проводити в домашніх умовах, використовуючи народні методи. Не можна приймати рішення очистити організм самостійно, важливо пройти обстеження у лікаря, здати аналізи на виявлення протипоказань до процедури очищення.

Важливо дотримуватися рекомендацій лікаря, готувати народні засоби в точності за рецептом і приймати по схемі.

Будь-яке погіршення стану: нудота, діарея, скачки артеріального тиску, слабкість, запаморочення – привід для припинення процедури і звернення до лікарні.

Як очистити легені і бронхи від мокротиння і слизу народними засобами Посилання на основну публікацію

Як очистити легені і бронхи засобами народної медицини

Очищення легенів – природна захисна функція організму. Слиз і мокрота, які скупчуються на внутрішній оболонці бронхів, в нормі відводяться самостійно. Також наше тіло прагне швидше позбутися від пилу і шкідливих мікроорганізмів, які потрапили в дихальну систему ззовні.

Сучасна довкілля шкідлива для людини: зміг великих міст, задимленість вихлопними газами, забруднена атмосфера, шкідливі звички – все це робить організм ослабленим, нездатним до самоочищення. Виникають патологічні стани, при яких без допомоги засобів традиційної та народної медицини ніяк не обійтися.

Для очищення легенів зовсім не обов’язково відразу йти в аптеку і купувати дорогі лікарські препарати. Можна проводити профілактику і лікування за допомогою зборів, звичних продуктів харчування та інших природних засобів.

Навіщо і коли слід проводити очищення легенів і бронхів?

Легкі очищають кров від вуглекислого газу, насичуючи організм людини киснем.

При зменшенні кількості чистого повітря відбувається погіршення загального самопочуття, зниження працездатності, виникає слабкість, а потім і запаморочення, помутніння свідомості.

Уникнути цього можна тільки очищенням легенів і бронхів. Є ряд людей, яким проведення таких заходів показано в обов’язковому порядку:

• курці;
• люди, що працюють в забруднених, задимлених, запилених приміщеннях (котелень, складах, виробництвах, пр.);
• всім, хто проживає в несприятливих районах (близько заводів, автострад, пр.).

Якщо змінити умови життя не під силу, потрібно подбати про своє здоров’я і своєчасно проводити заходи з очищення органів дихання.

Результат очищення бронхолегеневої системи

Після проведення нескладних заходів можна уникнути таких станів, як:

• неприємний запах у роті;
• порушення обмінних процесів;
• ослаблений імунітет;
• погане загальне самопочуття.

Чисті легені справляються зі своїми функціями, продовжуючи молодість організму на клітинному рівні.

Протипоказання

Не рекомендується займатися очищенням дихальної системи:

• при вагітності та годуванні груддю;
• при різкому зниженні імунітету по виявленої причини;
• якщо в анамнезі є судомні стани, злоякісні новоутворення;
• при активному туберкульозі;
• при деяких генетичних патологій (потрібна рекомендація лікаря).

Трави і збори

збір 1

Знадобляться : подорожник, медунка, бузина, чебрець, буркун, солодка, плоди фенхелю, насіння маку, бруньки сосни – все по 40 г.

Приготування : інгредієнти поміщаються в термос, заливаються окропом. Необхідно наполягати збір 20 хвилин, а потім процідити.

• Вживання : по 1 склянці в другій половині дня.
• збір №2
• Знадобляться : 40 г солодки і 60 г квіток липи.
• Приготування : залити суміш крутим окропом (1 літр), настояти 2 – 3 години, процідити.
• Вживання : приймають по 200 мл 2 – 3 рази на добу протягом місяця.
• збір №3
• Знадобляться : материнка, фіалка триколірна по 20 г.

Приготування : залити 0,5 л окропу і настоювати протягом години. Процідити.

Вживання : по 250 мл через кожні 12 годин. Можна додати мед, лимон (цукор категорично не рекомендується).

збір №4

Знадобляться : яскраво-зелені пагони їли, цукровий пісок.

Приготування : укласти на дно скляної банки пагони, пересипати цукром. Повторювати шари до верху. Залишити в холодильнику на 20 діб, а потім відфільтрувати вміст, виділивши сік.

Вживання : по 15 мл перед їжею (2-3 рази на добу) протягом місяця.

соки

Сік чорної редьки, моркви, буряка , взяті в рівних пропорціях необхідно перемішати і помістити в глибоку форму для випікання.

Замість кришки слід використовувати тісто (або обмазати тестом кришку для щільного прилягання). Томити в духовці 1-1,5 години і повністю остудити.

Вживати по 50 мл через кожні 7 – 8 годин до їжі протягом місяця. Після перерви 15 – 30 днів можна повторювати курс.

Сік грейпфрута або ананаса в кількості 300 мл слід випивати відразу після легкого сніданку. Якщо зробити це звичкою, організм почне отримувати важливі антиоксиданти, які надають пом’якшувальну і заспокійливу дію на легені і всю дихальну систему.

Морквяний сік , випитий між першими двома прийомами їжі, ощелачивает кров на 72 години, що дозволяє налагодити роботу всіх органів і систем, включаючи бронхолегочную.

Виноградний, абрикосовий, гранатовий, яблучний і всі цитрусові соки містять калій і стимулюють процеси очищення легенів, якщо вживати їх щодня.

Журавлинний сік , випитий перед сном, знищує стафілококову інфекцію, кишкову палички і стрептококи. Він бореться із запаленнями в легеневої тканини і рекомендований хворим на туберкульоз і деякими онкологічними захворюваннями (потрібна консультація фахівця).

Часник і цибуля

Рецепт №1 «Цибулевий сироп»

Дрібно очистити цибулю або часник, подрібнити, засипати цукром. Залишити настоюватися 20 – 40 хвилин в закритій ємності, процідити. Вживати отриманий сироп по 15 – 20 мл до їди тричі на день.

рецепт №2

Необхідно приготувати 1 зубчик часнику, натуральний яблучний оцет (1 ч.л.), вода (до 100 мл).

Яблучний оцет змішати з водою. Проковтнути зубок часнику, не розжовуючи (можна нарізати на відповідні за розміром шматочки. Запити його сумішшю води і яблучного оцту. Процедура проводиться натщесерце щоранку 7 – 10 днів.

Мед і лимон

Приготувати три лимона і стакан меду . Пропустити лимони через м’ясорубку, змішати з медом. Вживати перед кожним прийомом їжі по 1 столовій ложці.

Шматочок лимона і чайну ложку меду можна додавати в будь-які теплі напої: чай, вода, трав’яні відвари. Це може очистити не тільки легені, але і весь організм від шлаків і токсинів.

рецепт №1

Необхідно приготувати 100 г кореня хрону і вичавити сік з трьох лимонів. Корінь ретельно подрібнюється (в кавомолці або м’ясорубці), змішується з лимонним соком. Приймати суміш необхідно 2 – 3 рази на добу по 1 столовій ложці перед їдою. Таке очищення легенів рекомендована народною цілителькою Марва Оганян.

рецепт №2

Приготуйте 150 г кашки з кореня хрону, сік трьох лимонів і чайну ложку меду. Змішати всі інгредієнти і приймати засіб вранці натщесерце по 2 – 3 ч.л. Таку чистку проводять протягом 2 – 3 місяців.

Хрін відмінно прочищає бронхи від накопиченої слизу, розріджуючи і виводячи її з кашлем назовні.

сода

1 чайну ложку додати в 500 – 750 мл води і довести до кипіння. Дати остудити і випити за добу рівними частками перед їжею. Якщо концентрація мала, можна збільшити кількість соди.

ВАЖЛИВО: якщо з’явилися болі, нудота, блювота або інші неприємні ознаки, слід терміново припинити курс лікування і звернутися до гастроентеролога.

Інгаляції для очищення легенів

За допомогою інгаляцій можна вивести з бронхів накопичилася слиз. Вдихання ароматичних сумішей і лікарських засобів дозволяє вивести з дихальної системи пил, деякі віруси, інші патологічні компоненти.

Найчастіше з цією метою використовуються ефірні масла ялиці, ромашки, м’яти, евкаліпта, кори берези, базиліка, кедра. Ці компоненти можна розбавляти з лужною водою ( «Боржомі», «Єсентуки», пр.), Якщо використовується інгалятор, або використовувати самостійно, в аромалампах.

Дихати ефірними маслами потрібно не менше 10 хвилин, кожен раз виконуючи глибокий вдих носом і видих ротом.

Ефірні масла рекомендується додавати в ванну хоча б раз на тиждень. Вистачає 7 – 9 крапель, щоб досягти бажаного ефекту. Вдихати аромати не рекомендується довше 30 хвилин.

Аромалампи наситить корисними речовинами повітря в кімнаті, подарувавши її мешканцям не тільки естетичну насолоду, а й хороше очищення дихальних шляхів.

Дихальна гімнастика для очищення легенів

Існують комплекси дихальних вправ, які сприяють очищенню легенів і виведенню з них мокроти. Глибоке дихання – запорука чистих легких.

1. Прийміть зручне положення (бажано сидячи, спина рівна, ноги схрещені – як на занятті йогою), повністю розслабтеся.
2.  Затримайте дихання на кілька секунд (5-7), постарайтеся максимально притиснути живіт до хребта.
3.  Почніть повільно видихати повітря через рот через щільно стиснуті губи (як при свисті).
4.  Чи не видихайте все повітря відразу, в кінці потрібно зупинитися на кілька секунд, а вже після видихнути остаточно.
5.  Вдих потрібно робити через ніс повільно.
6. Цю вправу слід повторювати від 3 до 10 разів, повторюючи його тричі в день.

Читайте також:   Що таке деструктивна пневмонія?

Затримка дихання дозволяє збагатити клітини і тканини киснем, оздоровити і омолодити їх. Перший раз за день гімнастику краще проводити вранці, відразу після пробудження.

 Дихальна гімнастика Бутейко

Як почистити легені правильно і чи потрібно це робити взагалі

Легкі вважаються системою природного очищення організму людини від згубних речовин. Пропускаючи через себе велику кількість повітря, органи дихання самі можуть очиститися і відновити свої функції.

Однак, робота в умовах засміченого, запиленого повітря, наявність згубних звичок, зокрема куріння, зниження імунітету через проникнення в дихальну систему хвороботворної мікрофлори – все це призводить до збоїв у функціонуванні органу, його засмічення і скупчення в ньому шкідливих речовин.

Мало хто замислювався над тим які зміни відбуваються, в дихальній системі, коли концентрація згубних речовин в рази перевищує ту кількість, яка може бути виведено безпосередньо легкими.

В даному випадку відзначається розвиток різних захворювань, які дають легеневої системи виконувати свої функції. Щоб запобігти виникненню різних патологій, необхідно очищати легені.

Сьогодні існує багато методик, як почистити легкі в домашніх умовах швидко і ефективно.

Періодична очищення допоможе в поліпшенні роботи органу, поліпшенні стану, а також в попередженні розвитку різних недуг. Очищення легенів – запорука правильної роботи органу. Про те, як почистити легені і для чого це потрібно, можна запитати у фахівця. Дану процедуру необхідно проводити кожному без винятку.

Але більшою мірою потребують очищення легкі:

• курців, особливо з багаторічним стажем;
• людей, які працюють в запилених приміщеннях і на шкідливому виробництві;
• людей, які проживають у великих містах з забрудненим і загазованим повітрям.

Найчастіше, людина не може змінити життєві обставини або умови, але ось захистити себе від шкідливого впливу можна. І допоможе в цьому процедура по очищенню органів дихання. Профілактична очищення легенів повинна проводитися раз на рік. Цього цілком достатньо для підтримки функціонування дихальної системи.

Слід розуміти, що всі органи і системи тісно пов’язані між собою. Якщо якась система дала збій, це позначиться на роботі інших. Якщо людина курить, дихає брудним запилених повітрям, часто стикається з простудними недугами, це відіб’ється на роботі органів дихання.

Легені не зможуть в повному обсязі виконувати свої функції, що стане причиною порушення обміну речовин, зниження захисних властивостей організму, а також збоїв в роботі кровотворної, СС та інших систем.

Чистка легких допоможе в:

• поліпшенні роботи дихальної системи;
• очищенні від мокротиння, нікотину і смол;
• усунення кашлю;
• поліпшенні обміну речовин;
• омолодження організму;
• поліпшенні стану і самопочуття.

Методи очищення, як за допомогою медикаментів, так і за допомогою народних засобів, підходять далеко не всім. Хтось може страждати від алергії на певний компонент або речовина, а хтось від загострення легеневого недуги.

Саме тому, перш ніж застосувати ту чи іншу методику, необхідно проконсультуватися у лікаря, а також переконатися у відсутності протипоказань.

Проводити процедуру не рекомендується людям з наявністю індивідуальної непереносимості того чи іншого компонента, вагітним і годуючим груддю жінкам, а також тим, хто страждає:

• виснаженням організму;
• судомами;
• туберкульозом;
• онкологічними недугами;
• хронічними патологіями, зокрема на астму та хронічними обструктивними захворюваннями легень.

Очищення легенів не можна проводити спонтанно. До цієї процедури необхідно підготуватися.

Отже, перш ніж приступити до чищення, необхідно:

1. Проконсультуватися у фахівця і переконатися у відсутності протипоказань.
2. Відмовитися від самої згубної для органів дихання звички – куріння. Слід розуміти, що немає ніякого сенсу проводити чистку, якщо легкі день у день заново забруднюються.
3. Курцям зі стажем слід розуміти, що від нікотину і смол страждають не тільки органи дихання, але й органи шлунково-кишкового тракту, особливо кишечник. Тютюновий дим, смоли і інші токсичні речовини провокують появу на кишкових стінках слизу. Тому перш ніж почистити легені необхідно провести попереднє очищення кишечника.
4. По можливості необхідно змінити місце роботи і проживання.

Слід підготувати себе морально, так як очищення легенів – серйозна процедура. Важливо подбати про своє харчування – виключити вживання шкідливої ​​продукції – жирності, смажених, гострих страв, солодощів, кави, спиртних напоїв. Раціон повинен бути збалансованим і вітамінізованим.

Крім цього, важливо під час чищення дотримуватися питний режим. У добу необхідно випивати не менше півтора літрів очищеної води. Це посприяє швидкому виведенню згубних речовин.

Частина водного раціону переважно замінити зеленим чаєм, що є перевіреним антиоксидантом, допомагає в підтримці здоров’я клітин і виведення з організму отрут.

Так як нікотин провокує зниження засвоюваності аскорбінової кислоти, раціон слід збагатити продукцією з вітаміном С: ківі, цитрусовими, болгарським перцем, квашеною капустою, відваром шипшини.

Недоцільне застосування тієї чи іншої методики загрожує посиленням ситуації. Повна чистка легких від всіх скупчилися в них шкідливих речовин – процес тривалий і трудомісткий. Якщо стаж курця невеликий – процес може зайняти пару тижнів, у важкому випадку (якщо стаж багаторічний) він може затягнутися на місяці. До цього варто підготуватися морально.

Чистка за допомогою медикаментів

Цей спосіб підійде прихильникам традиційної медицини. Ліків для очищення легенів існує більш ніж достатньо. Як правило, це медикаменти, які мають муколитическими і відхаркувальні властивості, засоби, що допомагають в зріджуванні бронхіального секрету, а також в полегшенні його виведення з легких.

Найчастіше для процедури рекомендують застосування таких препаратів:

• Амброксолу. Ліки має виражені відхаркувальні властивості, а також сприяє очищенню дихальної системи навіть у завзятих курців, а також швидкому полегшенню дихання. Приймати ліки необхідно згідно з інструкцією.
• Геделікса.Високоеффектівний фітотерапевтичний препарат, який відрізняється добре переноситься і відсутністю побічних ефектів. Допомагає в швидкому розрідженні мокротиння і її виведенні їх органів дихання.
• Мукалтину. Дієве муколитическое засіб. Сприяє швидкому очищенню бронхів і легенів від слизу, а також виведенню мокротиння і полегшення дихання.
• Аскор. Препарат виробляється в формі таблеток і сиропу. Допомагає в полегшенні виведення мокротиння, розширенні бронхів і усунення бронхоспазму.

Перш ніж почати очищення легенів за допомогою медикаменту, необхідно вивчити анотацію і переконатися у відсутності протипоказань. У кожного препарату є свої протипоказання. Однак є і кілька загальних.

До них відносять: індивідуальну непереносимість компонентів лікарського засобу, період виношування плоду і грудного вигодовування.

Крім цього, не можна застосовувати методику людям, які не відмовилися від шкідливої ​​звички – куріння.

Дихальна гімнастика сприяє поліпшенню роботи органів дихання, прискорення процесу повітрообміну, а також виведенню шкідливих речовин. Щоб повністю очистити бронхи і легені досить п’ятнадцяти хвилин занять в день.

В даному випадку можна скористатися системою йогівської дихання або іншими авторськими методами. Можна просто робити зарядку, стрибати зі скакалкою або бігати. Все це змусить легені працювати в повній мірі. Якщо ж немає часу або можливості займатися спортом, можна вчинити інакше – виконувати такі вправи.

Про те, як очистити бронхи за допомогою вправ можна запитати у фахівця:

1. Необхідно стати прямо і глибоко вдихнути носом. Якщо ніс закладений, його необхідно заздалегідь очистити за допомогою назальних крапель і промивання.
2. Далі необхідно на кілька секунд затамувати подих, при цьому живіт слід притиснути до хребетного стовпа.
3. Потім потрібно зробити повільний видих (через рот).
4. Не варто видихати все повітря. Що залишився повітря слід видихнути в кілька підходів.
5. Далі необхідно відпочити – подихати пару секунд довільно, після чого повторити вправу.

З метою досягнення максимального результату, дане вправу слід робити три рази на добу, по три підходи.

Хто-хто, але народні цілителі і знахарі вже точно знають, як очистити бронхи. У скарбничці нетрадиційної медицини є багато способів і рецептів ліків, що сприяють поліпшенню роботи легенів і виведенню їх них шкідливих речовин.

1. Чистка вівсяним киселем. Необхідно взяти цілісні неочищені зерна вівса – 200 грам, промити їх і змішати з молоком – 500 мл. Ємність необхідно поставити на піч. Після того, як засіб закипить, потрібно зменшити вогонь і протушкувати складу протягом півгодини, при цьому постійно помішуючи. Далі склад необхідно остудити і профільтрувати. Приготований кисіль необхідно вжити в один прийом. Приймати засіб необхідно щодня, раз на день. Тривалість очисного курсу – два тижні.
2. Застосування цибульний-часникового сиропу. Як цибуля, так і часник багаті ефірними маслами і фітонцидами, що володіють антибактеріальними властивостями і сприяють швидкій і що важливо, ефективному очищенню легенів. Необхідно подрібнити вимиті цибулю і часник, після чого засипати отриману масу цукром (компоненти беруться в рівних пропорціях). Масу необхідно перемішати і прибрати в тепло на три години. Далі склад необхідно процідити і приймати сік в кількість однієї столової ложки чотири рази на день, один раз в тиждень. Тривалість курсу – один-два місяці.
3. Очищення легенів бальзамом. Необхідно змішати подрібнені молоді листки алое з кагором – 400 мл і натуральним медом – 350 грамами. Далі потрібно відставити щільно закриту ємність в затемнене місце на два тижні. Вживати необхідно по 10 мл кошти тричі на день.

Існує багато зборів для чищення бронхів. Приготувати ліки самостійно зможе кожен.

Ось кілька найбільш дієвих рецептів:

1. Необхідно змішати в рівних співвідношеннях кореневища солодки з алтея, насінням анісу і мати-й-мачухою. 30 грам суміші потрібно заварити в двохстах мілілітрах закип’яченої води. Далі засіб необхідно відставити в тепло на 30 хвилин. Вживати необхідно по ½ склянки профільтрованого напою тричі на день.
2. Потрібно змішати в однакових пропорціях анісові насіння з шавлією, алтея і кореневищами солодки. 15 грам суміші необхідно заварити в склянці окропу. Настоюватися складу повинен протягом півгодини. Пити радять по півсклянки ліки тричі на добу.

застосування інгаляцій

Особливо ефективним, до того ж, простим в застосуванні є спосіб, що має на увазі очищення легенів за допомогою інгаляцій. Як інгаляційного речовини можна брати водні розчини з ефірними маслами ялиці, м’яти, лаванди, полину, евкаліпта, ялівця. Можна також використовувати для процедури відвари з цих рослин.

Готуються вони так: 15 грам сировини заварюється в склянці окропу. Можна застосовувати, як парові інгаляції, так і проводити процедуру за допомогою небулайзера. Очистити дихальну систему не так вже й складно. Головне мати сильне бажання бути здоровим. Чистка – це найкращий спосіб по попередженню розвитку різних недуг.

Очищення легенів і бронхів народними засобами: смачні рецепти, відео

Без їжі людина може прожити місяць, без води пару днів, в без повітря – всього хвилин п’ять. Дихаємо ми легкими і бронхами. Їх важливість просто неоціненна. За такої потрібної частиною організму людини необхідно гідно доглядати. Вчасно лікувати і чистити слиз в бронхах.

Читайте також:   Бронхоспазм – основні причини та способи лікування

Проблеми з екологією сьогодні є не тільки в мегаполісах. Тому чистка легенів і бронхів важлива для всіх: кращим і некурящим, літнім і молодим, які годують і вагітним.

показання

Після відмови від куріння логічно відразу почистити легені. Також це важливо зробити при появі таких симптомів:

• Кашель і відхаркування,
• Набряк обличчя,
• Екзема на ліктях,
• Слиз в носі,
• задишка,
• Часта позіхання,
• Хвороби вен.

способи очищення

Часто запитують, як очистити легені і як очистити бронхи? Почистити легкі можна різними способами:

• Природне очищення легенів і бронхів – звичайний кашель. Він вичищає мокроту, проте дуже часто болісний і нестерпний,
• Дихальні вправи самих різних методик. Багатовікова система йоги, гімнастики Стрельникової і Бутейко допоможуть очистити легені,
• лікарські засоби. Серед дієвих ліків, відомий сьогодні Мукалтин,
• Народні методи,
• Парна лазня з трав’яним запахом, а також масажем кропив’яним або березовим віником,
• Кардиотренировки – біг підтюпцем, їзда на велосипеді, ходьба, плавання.

Народні методи очищення легенів

соснове молоко

Бронхіальне лікування сосновим молоком, одне з найбільш ефективних.

Соснове молоко добре підходить тим, хто страждає від хронічних хвороб органів дихання. Для приготування складу знадобиться взяти:

• Маленький шматочок соснової смоли,
• Три зелені соснові шишки,
• 500 мл молока.

Всі інгредієнти змішуються з киплячим молоком, а потім залишаються для настоювання приблизно на 4 години. Приймати можна тільки після ретельного проціджування.

Молоко п’ється вранці перед трапезою по одній склянці. При дуже важких випадках стакан даного засобу можна приймати перед сном.

Загальний час лікування таким способом триває приблизно шістдесят днів.

калина

Процес приготування цього дієвого відвару виглядає так:

• До склянці плодів зібраної калини додати 1 л окропу,
• Склад вариться на повільному вогні 5 хвилин,
• У суміш додається три ложки меду липи,
• Відвар повинен настоятися протягом 5 годин.

Склад вживається три-чотири рази на добу по 100 мл. Це одне з найбільш ефективних засобів, яке здатне не тільки ліквідувати застаріле скупчення мокротиння і слизу, але також зміцнити імунітет організму людини.

соснове варення

Це варення ідеально виводить з організму людини різні шкідливі речовини, допомагає очистити легені навіть від застарілої слизу, а також легко полегшує загальний стан курців.

Приготування ліків виконується таким чином:

• Зелені соснові шишки, на яких з’явився білий наліт, добре споліскують в холодній воді,
• Сировина заливається водою так, щоб вона була вище на 20 см,
• Суміш вариться на повільному вогні 8 годин. При необхідності слід знімати пінку,
• Отримане соснове варення проціджують і засипається цукром у співвідношенні 1: 1, а потім вариться ще 1 годину.

Приймати варення слід по дві столові ложки перед трапезою. У разі якщо такий прийом викличе дискомфорт в шлунку, то ліки можна приймати відразу після обіду і вечері.

Часниково-цибулевий сироп

Як почистити бронхи іншими способами? Для лікування знадобиться використовувати ефірні масла цих продуктів. У їх складі є фітонциди, які характеризуються унікальним протимікробну і очищує якостями.

Одночасно з цим потрібно відзначити такі особливі властивості продуктів, як істотне зміцнення імунітету організму.

Для отримання ліки знадобиться взяти головку цибулі і пару часточок часнику. Все це шаткується, а потім засипається невеликою кількістю цукру. Суміш залишити на 2 години, щоб вийшов повноцінний сироп.

Засіб приймається три-чотири рази на день по одній столовій ложці. При загостренні хвороб органів дихання застосовувати шість-сім днів.

Сироп можна використовувати в якості профілактики. Єдине протипоказання, проблеми зі шлунком.

Овочі

Овочі, це унікальний засіб лікування, вирішальне питання, які пов’язані не тільки з хворобами, але і легко очищає органи дихання і інші системи організму людини.

Приготування настою:

• Знадобиться взяти 500 мл горілки,
• Окремо готуються соки буряка, моркви і чорної редьки, загальна кількість, 500 мл,
• Все змішується, а потім закривається кришкою,
• Ємність закривається попередньо підготовленим тестом, щоб запобігти проникненню повітря,
• Томити соки в духовці протягом 90 хвилин.

Ліки можна приймати коли воно охолоне. Вживати склад потрібно по три рази на добу до трапези.

Кількість засоби за один прийом, 50 г. Загальний курс лікування таким чином, 30-35 днів. У більш запущених випадках курс такого лікування можна повторити, однак лише після десятиденної перерви.

рильця кукурудзи

Рильця кукурудзи допомагають при гострій формі різноманітних легеневих хвороб, при застарілому кашлі, зокрема.

Для лікування знадобиться взяти висушені рильця кукурудзи і розтерти їх до стану порошку. Для отримання позитивного ефекту, додати в суміш якісний мед (співвідношення 1: 2).

Вживається по ложці три-шість разів на добу, залежить від складності ситуації.

Материнка і фіалка

Чай з материнкою і фіалкою володіє відмінними антисептичними властивостями. Засіб відмінно захищає від алергії. До того ж, склад допомагає активації епітелію бронхів.

Для приготування суміші знадобиться взяти по одній столовій ложці кожної трави, а потім залити їх 500 мл окропу. Склад приймається після того, як він настоїться протягом 1 години. Чай слід пити без цукру тричі на добу.

Через невеликий проміжок часу бронхи і легені повністю очищаються від пилу, смол, гною і мокротиння. Це дуже комфортний варіант очищення, оскільки під час лікування не з’являється кашель, який заважає спати і вести нормальний спосіб життя.

Молоко з вівсом

Овес з молоком, як і вівсяний кисіль, підходить для очищення бронхів і легенів просто ідеально. Засіб призначається, як для завзятих курців, так і для тих, у кого в організмі є багато слизу через перенесеної простуди.

Для приготування лікувального напою:

• Взяти склянку зерен вівса і змішати їх з 0,5 л молока,
• Варити на повільному полум’ї, поки кількість суміші не зменшиться приблизно на половину,
• Овес протирається через сито, а потім додається в приготовану рідину.

Повинна вийти половина склянки готового продукту, консистенція якого сильно нагадує кашку.

Готовий відвар випивається за все за один прийом до того, як приймається їжа. Кількість застосувань за день – три рази. При цьому продукт повинен бути завжди свіжим. Тривалість курсу лікування має тривати не менше тижня.

В основному, через сім днів в організмі людини запускається важливий процес очищення. Це проявляється нападами сильного кашлю, які триватимуть можуть до 30 хвилин. Саме в цей час і відходить мокротиння.

Алтей

Це ще одна хороша лікувальний засіб, який допомагає при застійних явищах у легенях і бронхах. Для приготування складу треба взяти три ложки продукту, а потім залити їх 1 л окропу, дати настоятися протягом ночі.

Стакан п’ється вранці, вдень і ввечері, краще до їди і в теплому вигляді по одній половині склянки. Повний курс очищення повинен становити півтора місяці. При потребі після перерви в три тижні лікування можна повторити.

Склад на основі кагору

Червоне вино оптимально підходить для боротьби з простудними хворобами, воно сприяє швидкому підвищенню імунітету.

Засіб для очищення бронхів готується так:

• 250 г листя алое добре протираються вологою марлею і дуже дрібно нарізати,
• Суміш заливається 500 мл кагору,
• Додається 350 г меду,
• Отриманий склад прибрати в захищене місце на два тижні,
• Після процідіть і відіжміть складу.

Приготований сироп необхідно вживати тричі на день по одній ложці. Загальна тривалість такого лікувального курсу базується на кількості всього приготованого складу. Вжити весь повністю.

Схожий за властивостями рослина каланхое лікує не менш ефективно.

Горішки і мед

Склад з горіхів і меду чудово очищає легені від мокроти і слизу, а також усуває навіть застарілий кашель.

Для приготування страви знадобиться 50 г суміші і півлітра вина. Протягом 20 хвилин даний склад вариться на повільному полум’ї. Ліки вживається по одній столовій ложці три рази в день.

пагони їли

Хвойні дерева відрізняються своїми дезінфікуючими властивостями. З цієї причини в ялинових лісах так повно і легко дихається.

У хвої є різні ефірні масла, вдихання яких допомагає ефективному розрідженню мокротиння, її швидкому виведенню. Пагони для приготування лікувального засобу слід використовувати ті, які збираються під час від кінця травня і до початку червня.

Зібрані пагони укладіть на дно звичайної літрової банки, а потім засипте їх шаром цукру. Все це утоптує товкачем. Банку забирається в холодильник на три тижні.

Після цього весь склад проціджують через сито або марлю. За результатом цих дій виходить сироп зеленого кольору, який теж зберігати в холодильнику.

Приймати зроблену суміш треба тричі на добу по одній ложці. Після лікування бронхи і легені швидко очистяться і можна буде легко дихати на повні груди.

Борсуковий жир

Приймається всередину по два або три рази за день і бажано за годину до трапези. Час лікування жиром має становити тридцять днів, не менше.

Протипоказання

Практикувати чистку дихальної системи заборонено при:

1. Вагітності та годуванні груддю.
2. Судомних станах.
3. Зниженому імунітеті і загальному виснаженні організму.
4. Наявності будь-яких злоякісних утворень.
5. Активному туберкульозі.
6. Наявності генетичних патологій.

Завантаження …